Как сохранить здоровье

  • Как сохранить здоровье
    Как справиться с похмельем?

    Как справиться с похмельем?

    Если уже вечером стало понятно, что утром тебя ждет похмелье, то можно постараться заранее смягчить ситуацию. Например, выпить несколько таблеток активированного угля, таблетку цитрамона или аспирина. Мне помогает стакан воды перед сном — он предотвращает обезвоживание организма еще во время сна.

    Читать далее »
  • Как сохранить здоровье
    Какой матрас выбрать?

    Какой матрас выбрать?

    Чтобы ваш сон был комфортным и крепким, а после пробуждения вы чувствовали себя бодрыми и отдохнувшими, нужно позаботиться о правильном выборе спальных принадлежностей. В первую очередь, матраса. Правильно подобранный матрас должен выполнять две основные функции: оптимально поддерживать тело во время сна и обеспечивать комфорт. Какой же матрас выбрать? Поддержка тела…

    Читать далее »
  • Как сохранить здоровье
    Снижение слуха: причины, профилактика и лечение

    Снижение слуха: причины, профилактика и лечение

    Острота слуха человека – величина непостоянная. Она зависит не только от возраста, но и от того, насколько внимательно мы относимся к здоровью ушей. Последствия самолечения таких заболеваний, как насморк, легкий грипп, слабо текущая ангина могут привести к довольно серьезным ушным заболеваниям, которые приводят к снижению слуха, а при хроническом течении…

    Читать далее »
  • Как сохранить здоровье
    Профилактика заболеваний почек

    Профилактика заболеваний почек

    Представители восточной медицины утверждают, что при рождении человек получает сильные и слабые органы. Сильные органы могут долго работать на износ, а слабые практически сразу реагируют на повышенную нагрузку болезнями. Каждый человек должен уметь вовремя распознавать, правильно понимать сигналы, которые посылает организм, и сразу на них реагировать. На Востоке почки называют…

    Читать далее »
  • Проблема лишнего веса с точки зрения врачей

    Как вы думаете, что страшного в лишнем весе? Одним нравятся худенькие женщины, другим – дамы в теле. Как говорится, на вкус и цвет. На самом деле, это только эстетическая сторона избыточного веса. Проблема лишнего веса заключается в том, что лишние килограммы негативно влияют на здоровье организма в целом. Появляются проблемы…

    Читать далее »
  • Лекарственный гепатит. Профилактика

    Задумайтесь, какое количество разнообразных лекарств мы принимаем за свою жизнь. От жара, от головной боли, от боли в животе. К сожалению, когда мы принимаем лекарства, чтобы помочь одному органу, то часто забываем о том, как эти лекарства влияют на здоровье других органов, в первую очередь, печени. Если принимать лекарства бесконтрольно,…

    Читать далее »
  • Лесная терапия

    Позади долгая сырая осень, морозная зима и самое начало весны. Наш организм устал от отсутствия ярких красок, приятного аромата зелени, цветов, влажной земли, журчания воды и пения птиц. Большую часть холодного времени года мы проводили в помещении, перед телевизором и компьютером, рядом с постоянно работающими электроприборами. Долгожданная весна вступает в…

    Читать далее »
  • Как самочувствие?

    Мы часто задаем вопрос «как самочувствие?» родным и знакомым, но редко самим себе. Такое невнимание к собственному здоровью может обойтись очень дорого. Пройдите простой тест, разработанный российскими медиками, и оцените состояние собственного здоровья. Возможно, вы обнаружите проблемы и поймете, какая помощь нужна вашему организму. Уровень стресса (поставьте 1 балл за…

    Читать далее »
  • Лечебный массаж шиацу

    Болезни, стрессы, травмы, нездоровый образ жизни приводят к тому, что организм изнашивается. Многие люди привыкли полагаться на медикаменты, игнорируя природные силы организма. Наверняка вы слышали про лечебный массаж шиацу (в переводе это слово означает «давление пальцами»). Он осуществляется и другими частями кисти руки, а также коленями и локтями. Терапия шиацу…

    Читать далее »
  • Солярий: друг или враг?

    Наступила зима, и приобретенный летом красивый загар постепенно начинает исчезать с кожи. Представительницы прекрасного пола стремятся как можно дольше выглядеть загорелыми, как будто только приехали с юга. Чтобы поддержать загар они начинают посещать солярий и жариться под «искусственным солнцем». Считается, что солнечный загар, особенно южный, выглядит намного красивее искусственного, и…

    Читать далее »
Закрыть
Закрыть

Обнаружен Adblock

Пожалуйста поддержите нас, отключив блокировщик рекламы