Продукты для улучшения памяти

Продукты для улучшения памяти

Часто мы не обращаем внимания на ухудшение памяти, ссылаясь на утомление, загруженность, рассеянность. Ученые утверждают, что кроме перечисленных причин на память отрицательно влияет неправильное...

Хотите похудеть? Будьте готовы к ограничениям!

Если вы хотите похудеть, не обойтись без ограничений в питании. Не делайте 7 вещей, и вы не только похудеете, но и сохраните нормальный вес...

Базовая диета для снижения веса Маргариты Королевой

Диета, которую мы предлагаем, базовая. Вы можете вносить в нее изменения в соответствии с вашими вкусовыми и кулинарными пристрастиями, но обязательно соблюдая основные правила...

Простые советы по снижению веса

Возьмите на вооружения простые и доступные правила снижения веса, и вы, независимо от возраста, сможете избавиться от лишних килограммов, сохранить здоровье и вернуть уверенность...

Медовая диета для ленивых

Медовая диета для ленивых, или диета - спячка, основана на известном факте, что во сне организм сжигает не меньше калорий, чем во время занятий...

Арбузная диета

В конце лета созревают арбузы – любимые всеми ягоды, которые не только содержат множество полезных веществ, но и считаются идеальным средством для избавления от...

Медовая диета

Многие люди, которые хотят похудеть, задают вопрос: "Толстеют ли от меда, ведь это очень калорийный продукт?". Оказывается, при употреблении меда по определенной схеме можно...

Диета для красоты и здоровья

Чтобы кожа была гладкой, употребляйте в пищу разноцветные овощи и фрукты – помидоры, морковь, болгарский перец, шпинат, цуккини, тыкву, петрушку. В конце зимы лучше...

Диета для хорошего настроения

Американские ученые доказали, что определенные продукты питания могут влиять на настроение, самоощущение человека и его восприятие окружающего мира. Чтобы чувствовать себя полными сил и оптимизма,...

Заблуждения худеющей дамы

Практически каждая женщина, которая хочет похудеть, использует известные мировые диеты, сталкивается на своем путь к стройной фигуре с многочисленными трудностями, многие из которых придуманы...