возраст и вес
- Похудение и диеты
Переедание или здоровое питание?
Большому куску рот радуется (поговорка) Мы легко оправдываем свое переедание за счет многочисленных праздников, а их у нас множество: дни…
Подробнее » - Похудение и диеты
Секреты похудения перед праздником
Перед праздниками все чаще женщины ищут в интернете секреты похудения и здоровья. Это происходит каждый зимний сезон: где-то между предновогодними…
Подробнее » - Похудение и диеты
Как не переедать на ночь?
Для многих женщин вопрос: “Как не переедать на ночь?” – актуален. Но, даже если вы любите что-нибудь перекусить перед сном,…
Подробнее » - Похудение и диеты
От чего «толстеет» женщина?
Лишний вес – бич для женщины после 50. Избавиться от лишнего веса мечтают многие из нас. Но, чтобы решить эту…
Подробнее » -
Здоровое питание после 50: о вредных и полезных продуктах
Здоровое питание становится непременным условием сохранения и поддержания качества жизни с переходом в возраст элегантности. Разумеется, что за прожитые годы…
Подробнее » -
Мотивация к похудению
Как похудеть на… 5, 10, 20 кг – мечта большинства женщин, и женщины после 50 не исключение. Мотивация к похудению…
Подробнее » -
Как похудеть в период менопаузы
Как похудеть в период менопаузы – одна из проблем женщин после 50. Посмотрим правде в глаза: менопауза вызывает немало неприятных…
Подробнее » -
Как похудеть женщине после 50
Как похудеть? – извечный вопрос. Многие женщины после 50 страстно хотят похудеть. Если и вы пришли к такому решению –…
Подробнее » -
Холестерин и лишний вес
В нашей крови “плавает” жирная, мягкая, связанная с жирами субстанция – холестерин. Он бывает “хорошим” (липопротеин высокой плотности) и “плохим”…
Подробнее »