Спирулина – водоросль для вечной молодости
Сине-зелёная морская водоросль спирулина (Arthrospira) известна многим, как полезная биологически активная добавка, которую можно купить в аптеках или магазинах здорового питания.
Но о том, что домашние маски из спирулины для лица – это отличное косметическое средство, знают далеко не все.
Интересен тот факт, что эта водоросль была продуктом питания еще у древних ацтеков. Благодаря своему уникальному составу и несомненной пользе, она активно культивируется во многих странах, в том числе и в России.
Спирулина выпускается в виде хлопьев, порошка или таблеток. Вы можете приобрести ее по сравнительно недорогой цене и применять как внутрь, так и наружно.
Чем полезен состав морской водоросли для кожи?
Рассмотрим, чем же полезен этот продукт для нашей кожи, какой косметический эффект мы можем получить, если начнем его использовать.
На 65% спирулина состоит из белка, в состав которого входят 18 аминокислот, часть из них являются незаменимыми и не синтезируются в организме человека. Благодаря этому, водоросль имеет высокие регенерирующие свойства и способна активно синтезировать коллагеновые волокна – вот откуда чудесный омолаживающий эффект масок со спирулиной.
Расскажем лишь об одном очень редком и ценном компоненте: гамма линолевой кислоте. Эта аминокислота входит в состав грудного молока и редких масел (например, масло примулы). Основная функция этого вещества – участие в формировании новых мембран клеток и защита их структуры. Именно от этих глубинных процессов обновления напрямую зависит здоровье и молодость кожных покровов.
Но это еще не все. Весь химический состав чудесного продукта также работает на здоровье и омоложение кожи.
Спирулина – сильнейший антиоксидант. Целый ряд витаминов и микроэлементов помогают коже как можно дольше не увядать.
- Витамин Е придает эпидермису упругость и природную эластичность, омолаживая клетки.
- Витамин А в комплексе с никотиновой кислотой (РР) помогает быстрой регенерации отмирающих поверхностных клеток.
- Витамин С приводит кожу в тонус и защищает от вредоносных факторов внешней среды.
- Витамины группы В питают дерму, улучшают клеточное дыхание, предотвращают воспаления и кожные заболевания (угревую сыпь, псориаз), замедляют увядание кожных покровов.
И еще множество микроэлементов в составе водоросли активно участвуют во всех внутри клеточных процессах, внося свой вклад в омоложение кожи.
Таким образом, уникальный состав спирулины делает её отличным косметическим средством с лечебным и омолаживающим действием.
Если вы будете регулярно ухаживать за своим лицом с помощью спирулиновых масок, то, несомненно, вскоре заметите, как разглаживаются мелкие морщины, уходят кожные дефекты, подтягивается контур лица и улучшается его цвет.
Спирулина выводит из клеток продукты распада, токсины, соли тяжёлых металлов. Маски хорошо очищают эпидермис, не повреждая его структуру. Наибольшую пользу принесет комплексное использование этого продукта: прием внутрь (например, в виде смузи) и нанесение масок, как в чистом виде, так и в сочетании с различными полезными ингредиентами.
Внимание! Могут быть противопоказания: беременность, грудное вскармливание, открытые раны на коже и индивидуальная непереносимость продукта.
Как готовить спирулиновые маски
Эта водоросль имеет свои специфические особенности, к которым нужно быть готовыми.
- Во-первых, она имеет не совсем приятный запах морской тины, да и на вкус тоже не очень хороша. Но польза перекрывает эти маленькие неприятности.
- Во-вторых, в растворе спирулина имеет ярко изумрудный цвет и при нанесении на кожу окрашивает ее достаточно интенсивно. Но и это не страшно: после умывания от зелени не останется и следа, поэтому смело используйте такие процедуры. Никаких неприятностей не случится, если вы купите качественный сертифицированный товар в аптеке.
Несколько простых правил:
- Если у вас таблетированная форма, то перед приготовлением маски таблетки следует растолочь.
- Не используйте металлическую посуду для приготовления масок.
- Разбавлять спирулину нужно чуть теплой чистой водой в пропорции 1:1.
- После этого можно добавлять по желанию другие ингредиенты, но спирулина хорошо работает и одна. Она сочетается с самыми разными продуктами: косметическими маслами, масляными витаминами, фруктами и овощами, глиной, желатином, медом и т.д.
- Подготовьте лицо к процедуре, распарив его паровой ванночкой или горячим компрессом – так кожа лучше вберет в себя полезные вещества.
- Длительность процедуры: от 10 до 20 минут, в зависимости от состояния кожи. Помните, что в этой водоросли большое количество кислот, которые могут привести к микро ожогу эпидермиса.
- Смывайте маску чистой (фильтрованной) тёплой водой.
- После маски нанесите свой обычный крем.
- Частота использования масок: 1-2 раза в неделю.
Спирулиновые маски для разного типа кожи
Спирулина – универсальный продукт, который подходит для ухода за всеми типами кожи. Она решает несколько косметических задач: очищает эпидермис, действуя как легкий скраб, питает и увлажняет, регулирует жировой обмен, улучшает микроциркуляцию крови в кожных покровах, повышает тургор, насыщает клетки коллагеном и природными кислотами.
Рецепт для нормальной кожи
Чайную ложку спирулины разведите остывшей кипяченой водой и добавьте в раствор столовую ложку жидкого меда (можно предварительно поместить его на водяную баню).
Нанесите состав на лицо на 10-15 минут. Затем смойте фильтрованной водой комнатной температуры.
Рецепт увлажняющей маски
Чайную ложку порошка водоросли залейте столовой ложкой кипяченой воды. Приготовьте пюре из свежего огурца, удалив кожуру и семечки – 2 столовые ложки. Смешайте спирулину и огуречную массу и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте чистой фильтрованной водой.
Рецепт для сухой и чувствительной кожи
Возьмите примерно ½ чайной ложки порошка (или 3-4 растолченных таблетки) и залейте небольшим количеством теплого молока, оставьте на полчаса. Затем взбейте куриный белок до густой пенки и добавьте к раствору, туда же всыпьте 20-25 г рисовой муки (можно размельчить рис в кофемолке). Все тщательно перемешайте.
Распарьте лицо и нанесите маску. Когда почувствуете сильное стягивание кожи, умойтесь чуть теплой водой с добавлением нескольких капель эфирного масла пачули.
Рецепт для жирной кожи
4-5 г спирулины разведите водой в пропорции 1:1 и дайте постоять минут 30. Затем добавьте 15 г ржаной муки и 20 мл молочной несладкой закваски.
Нанесите состав на подготовленную кожу плотным слоем. Через 15-20 минут смойте водой, подкисленной 2-3 каплями сока лимона.
Рецепт для обезвоженной кожи
Чайную ложку порошка спирулины разведите таким же количеством минералки или простой чистой воды. Разомните мякоть ½ плода авокадо и размешайте с раствором. Добавьте 1-2 яичных желтка.
Массу нанесите на подготовленное к процедуре лицо, шею и зону декольте плотным слоем и оставьте на 20-30 минут. Затем удалите влажной салфеткой и ополосните лицо водой.
В этой статье вы прочтете, как решить проблемы обезвоживания кожи.
Спирулина для проблемной кожи
Спирулина содержит большое количество витаминов группы В. А эти витамины незаменимы при лечении различных кожных воспалений. Поэтому спирулиновые рецепты помогут вам справиться с угревой сыпью, акне и прыщами. Их полезно применять и с целью профилактики разного рода воспалений.
Рецепт от чёрных точек
Вам потребуется по одной чайной ложке порошка спирулины и пищевого желатина. Смешайте их и залейте двумя столовыми ложками фильтрованной воды. Размешайте до однородной массы и нанесите на проблемные зоны. Лицо перед процедурой слегка распарьте. Оставьте маску до высыхания и затем удалите вместе с сальными пробками. Ополосните лицо водой с добавлением чайной ложки сока алоэ.
Рецепт для очищения пор
Вам потребуется по ½ чайной ложки спирулины и пищевых дрожжей, 1 чайная ложка яблочного уксуса и немного чистой воды. Перемешайте данные ингредиенты и нанесите на лицо или проблемные зоны с расширенными порами. Через 15 минут смойте остатки фильтрованной водой.
Рецепт от жирного блеска
Смешайте чайную ложку спирулины и чайную ложку белой косметической глины. Разведите небольшим количеством очищенной воды. Добавьте к этим ингредиентам две столовые ложки мякоти авокадо. Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо плотным слоем. Удалите маску через 25-30 минут. После серии процедур ваше лицо посвежеет и приобретет более матовый цвет.
Рецепт от прыщей
Возьмите половину чайной ложки порошка водоросли или 2 растолченных таблетки и разведите водой. Добавьте две чайных ложки овсяной муки и 3 капли масла чайного дерева. Нанесите полученную массу на все лицо или лишь на проблемные зоны лица и оставьте на 20-25 минут. Затем удалите остатки влажной салфеткой и ополосните лицо фильтрованной или кипяченой водой.
Маски со спирулиной от морщин
Уникальный состав морской водоросли помогает успешно решать проблемы старения кожи. Маски с этим продуктом имеют выраженный омолаживающий эффект, они возвращают лицу свежий цвет, разглаживают мелкие морщинки и подтягивают овал. Все это происходит за счет стимулирования обменных процессов на клеточном уровне, помощи в синтезе эластина и коллагена и интенсивного питания и увлажнения дермы и эпидермиса.
Рецепт для лифтинга лица
Возьмите примерно 2 чайные ложки спирулины и разведите водой до густой кашицы. Затем добавьте чайную ложку масла оливы или кунжута и пару капель свежего лимонного сока. Если кожа сухая, добавьте чайную ложку жидкого меда. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите на предварительно очищенное и распаренное лицо. Через 20 минут удалите остатки состава чуть теплой водой.
Рецепты для питания возрастной кожи
1. Для приготовления питательного состава возьмите 2 чайные ложки спирулины, разбавьте водой 1:1 и добавьте один сырой яичный желток и ½ чайной ложки миндального или персикового масла. Все тщательно перемешайте и нанесите плотным слоем на предварительно распаренное лицо. Через 20-25 минут смойте массу с лица водой комнатной температуры.
2. Хорошо напитает и увлажнит состав маски из 1 столовой ложки спирулины, столовой ложки свежей жирной сметаны и 2 столовых ложек протертой мякоти кабачка. Нанесите маску на лицо, шею и зону декольте на 20 минут. Удалите влажной салфеткой и ополосните фильтрованной водой.
Рецепт от морщин
Возьмите чайную ложку порошка водоросли, 2 чайные ложки сухих дрожжей, ½ чайной ложки масла кокоса и столовую ложку кагора. Водоросль смешайте с дрожжами и разведите чуть подогретым кагором, дайте постоять 15 минут. Затем добавьте косметическое масло и все тщательно перемешайте. Нанесите на предварительно очищенное лицо и шею и оставьте на 30 минут. Удалите остатки влажной салфеткой и ополосните чистой водой.
Рецепт от морщин вокруг глаз и губ
Одну столовую ложку водоросли разведите теплой водой 1:1 и дайте постоять. В это время приготовьте раствор желатина: 15 г продукта разведите небольшим количеством воды и подержите на водяной бане до растворения. Соедините оба раствора и добавьте в него чайную ложку миндального масла. Нанесите тонким слоем вокруг глаз и губ, а остатки распределите на лице. Прилягте и расслабьтесь на 20-25 минут. Затем наложите на лицо теплый компресс и удалите остатки маски с кожи, не растягивая ее в зоне глаз.
Рецепт от отеков на лице
Вам потребуется: чайная ложка порошка спирулины, столовая ложка молока, столовая ложка белой или голубой косметической глины, чайная ложка масла авокадо, 3 капли эфирного масла корицы.
Молоко слегка подогрейте и залейте им спирулину, минут через15-20 добавьте и тщательно перемешайте все остальные продукты. Получившуюся массу нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте водой и ополосните отваром из лепестков роз.
Какие маски помогают от отеков и мешков под глазами вы прочтете Здесь.
Рецепт для разглаживания носогубных складок
Столовую ложку сухой ламинарии измельчите блендером до порошка и соедините с чайной ложкой порошка спирулины. Разведите водой 1:1. Через два часа добавьте к раствору столовую ложку натурального йогурта или кефира. Нанесите маску на предварительно очищенное и распаренное лицо по массажным линиям, особенное внимание уделяя складкам в области носогубок. Подержите 30 минут и смойте водой комнатной температуры.
В этом видео вы узнаете маленькие секреты спирулиновой маски:
Надеемся, что эти рецепты из морской водоросли вам понравятся и помогут решить проблемы с кожей. Делитесь этими рецептами со своими подписчиками. Будьте здоровы и красивы!