Сухость и шелушение губ встречаются практически у каждого из нас, не только у женщин, но и у детей, и у мужчин. Губы могут не только сохнуть, шелушиться, но даже трескаться. В результате на них и в уголках рта иногда возникают воспаления и заеды.
Чтобы избежать таких проблем, нужно более внимательно относиться к уходу за своей кожей. Подбирайте правильную ухаживающую косметику, помаду и следуйте некоторым правилам, о которых мы поговорим ниже.
На самочувствие кожи губ оказывают влияние самые разные факторы, как внешние, так и внутренние. Поэтому важно знать основные причины, которые могут сделать пухлые и розовые губки сморщенными, потрескавшимися и воспалёнными.
Что приводит к сухости и шелушению губ
На губах или вокруг них могут возникать следующие симптомы:
- сухость;
- отслаивание эпидермиса;
- припухлость;
- трещины;
- язвы;
- кровотечение.
Этому служат несколько причин:
- Первая и самая частая причина: пересыхание происходит из-за неблагоприятных погодных факторов. Солнце, ветер, мороз могут сильно иссушить нежную кожу, особенно когда она не защищена.
- Вторая немаловажная причина: обезвоживание организма, которое влияет на состояние всей кожи и особенно явно проявляется на губах. Поэтому, чтобы кожа всегда выглядела свежей и здоровой, нужно пить достаточное количество жидкости и регулярно увлажнять свои кожные покровы.
- Иногда – это следствие таких вредных привычек, как курение.
- Но есть и более банальные причины шелушения и трещин: привычка облизывать, кусать или жевать губы. Иногда достаточно от них избавиться, чтобы проблема ушла.
- Применение неправильной и некачественной косметики, нерегулярный уход тоже приводят к высыханию и шелушению. Некоторые косметические добавки приводят к шелушению и трещинам: ментол, камфара, витамин А, ретиноиды (Ретин-А, Дифферин) и др.
- Нужно обращать внимание на своё питание, так как неполноценная еда, дефицит витаминов тоже может вызвать аналогичные проблемы.
- Некоторые лекарства, такие как антигистаминные, химиотерапевтические и диуретики, литий могут вызывать обезвоживание как побочный эффект.
Какое воздействие на кожу губ оказывают витамины
- Витамин А (ретинол) сохраняет в коже влагу, поддерживает эластичность и форму губ. Чтобы кожа не дрябла, включайте в свой рацион животные жиры, яйца, печень, морковь, лук и абрикосы.
- Витамин Е (токоферол) участвует в регуляции водного баланса кожи, питает и улучшает работу капиллярной системы. Для поддержания эластичности нужно больше есть семечек, авокадо и растительных масел.
- Витамины группы В влияют на метаболические процессы в клетках кожи, поэтому при их недостатке губы часто воспаляются и трескаются, могут покрываться сыпью. Яйца, молочные продукты, злаки и бобы хорошо восполняют этот дефицит.
- Витамин С напрямую влияет на образование коллагена кожи и восстановительные процессы в организме. Для его восполнения нужно есть больше таких овощей, ягод и фруктов, как сладкий перец, цитрусовые, облепиха и шиповник.
Состояние наших губ часто зависит от проблем со здоровьем, таких, как заболевания ЖКТ, сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, почечная недостаточность, некоторые кожные заболевания. В этих случаях рекомендуем обратиться к врачу, ведь главное — выявить и лечить причину.
Почему сохнут губы во время беременности
Еще одна причина, приводящая к сухости кожи и трещинам на губах — это беременность женщины.
[banner]Изменение гормонального фона влияет и на самочувствие беременной и на ее внешний вид. Повышение уровня прогестерона в крови благотворно сказывается на красоте будущей мамочки, но все очень индивидуально. И многое зависит от того, как протекает беременность на разных сроках.
В 1-ом триместре беременности женщины часто страдают от токсикоза. У них происходит снижение аппетита, их тошнит — все это приводит к недостатку витаминов в организме. Авитоминоз в первые месяцы беременности нередко проявляется в том, что начинают сохнуть и шелушиться губы. Обратите на это внимание!
Во 2-3 триместрах с двойной нагрузкой работают органы, отвечающие за выведение из организма продуктов жизнедеятельности. Наш кожный покров — важная часть этой выделительной системы, и он испытывает на себе негативное воздействие накопившихся токсинов. Поэтому кожа на губах тоже может пострадать от этого.
Если будущая мама сталкивается с сухостью и шелушением кожи на губах, ей нужно отказаться от помады и пользоваться лишь гигиенической. Важно также посоветоваться с врачом, который ее наблюдает.
Прочтите также: Маска беременности и что с ней делать.
Народные средства для ухода за губами
Если сухость и шелушение губ не связана с каким-либо заболеванием, можно воспользоваться народными средствами, которые помогут вылечить кожу губ и сделать их красивыми.
В домашних условиях легко найти натуральные продукты для скрабов и масок, которые помогут это решить. Применять их очень просто, но чтобы увидеть положительный результат, делать эти простейшие процедуры следует регулярно и последовательно.
Мазь масляная: смешайте порошок какао и сливочное масло и поставьте на водяную баню. Доведите до кипения и прокипятите несколько минут. Вы получите эффективное средство от шелушения кожи на губах.
Маски из сметаны или сливочного масла: наносите эти продукты на губы на 20-30 минут перед сном. Это избавит вас от сухости.
Мед отлично увлажняет, что делает его хорошим средством от сухости. Он содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций. Маска-скраб из мёда: просто втирайте его в кожу. Губы будут гладкими и сочными.
Детский крем: наносите в качестве маски на губы на 10-15 минут.
Масляные маски: косметические масла из зёрен пшеницы, виноградных косточек и облепихи являются отличным средством от сухости и шелушения губ. Хорошо к ним добавить несколько капель витаминов А и Е.
Скраб для отшелушивания: чтобы убрать отмершие клетки кожи с губ, применяйте скраб из сахара и мёда. Просто смешайте эти продукты и мягко подушечками пальцев нанесите на кожу.
Алоэ вера: этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины , минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
Кокосовое масло сделано из мякоти кокосов, оно борется с воспалениями и является хорошим смягчающим средством.
Огурец мягко увлажняет губы, содержать витамины и минералы, которые могут улучшить внешний вид губ. Просто нарежьте тонкие ломтики огурца и положите на сухую обветренную кожу.
Зеленый чай богат антиоксидантами и минералами, содержит полифенолы, которые уменьшают воспаление. Смочите пакетик зеленого чая теплой водой и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить излишки сухой кожи. Эта техника более щадящая, чем традиционное отшелушивание.
Рецепты скрабов для губ читайте в статье: Питательные скрабы для нежных губ.
Массаж для губ делать просто и полезно, это улучшает кровообращение и хорошо влияет на состояние кожи. Смажьте кожу растительным маслом или бальзамом и легко помассируйте подушечками пальцев или же просто сделайте похлопывающие движения.
10 важных советов для ухода за губами
[banner2]- Случается, что кожа на губах сильно сохнет из-за реакции на помаду или зубную пасту. Выход: подберите то средство, которое не вызывает аллергии. И не используйте пасты, содержащие фтор.
- Для ухода за губами у детей используйте детские средства и отучите ребёнка брать в рот и грызть различные предметы. Особенно детки любят грызть карандаши.
- Прежде чем приступить к лечению сухости, используйте скрабы, чтобы удалить чешуйки с поверхности кожи.
- Чтобы заживить трещинки, используйте для смазывания витамин Е. Наносите его на сами губы и вокруг них.
- Чтобы губы дольше сохранили увлажнение, сначала смочите кожу водой, а затем нанесите бальзам для губ. Он будет задерживать влагу в коже.
- При выборе бальзама обратите внимание на то, чтобы в нём не было ароматизаторов, и он был бы предназначен именно для увлажнения.
- Следующий совет касается курения. Эта вредная привычка приводит не только сухости, но и к бледности губ, так что бросить курить – правильное решение для сохранения красоты и здоровья.
- Увлажняйте воздух, если вы долго находитесь в сухом помещении и пользуетесь кондиционером.
- Всегда наносите бальзам или масло на ночь, чтобы во время сна кожа хорошо восстанавливалась.
- Возьмите за правило пить много воды и откажитесь от избыточного потребления алкоголя и кофеина – всё это приводит к обезвоживанию организма и влияет на состояние вашей кожи.
Полезные и вредные ингредиенты в бальзамах и помаде, которые приводят к шелушению и трещинкам
Чтобы пересохшие и потрескавшиеся губы зажили, прекратите наносить продукты, которые содержат следующие ингредиенты:
- камфора;
- эвкалипт;
- ланолин;
- ароматизаторы (корицы, цитрусовых, мяты и перечной мяты);
- ментол;
- октиноксат или оксибензон;
- фенол (или фенил);
- пропилгаллат;
- салициловая кислота.
Ингредиенты, которые могут помочь заживить кожу на губах:
- касторовое масло;
- керамиды;
- диметикон;
- масло семян конопли;
- минеральное масло;
- вазелин;
- масло ши;
- солнцезащитные ингредиенты (оксид титана, оксид цинка).
Как правильно наносить и использовать помаду при сухих губах
Соблюдайте несколько важных правил:
- не держите помаду на губах слишком долго, почаще давайте коже отдохнуть;
- не наносите помаду на потрескавшиеся губы, чтобы не усугубить проблему ещё больше;
- выбирайте кремообразные помады, которые не сильно сушат кожу;
- прежде чем нанести помаду, смажьте губы бальзамом.
Полезные видео-советы, как восстановить кожу на губах
Если статья вам оказалась полезна — поделитесь информацией с друзьями в социальных сетях!
