Как омолодить кожу шеи и зоны декольте и вернуть ей упругость

Кожа на шее и в зоне декольте выдает возраст женщины быстрей, чем лицо. Но иногда она остаётся без должной заботы и ухода. Просто потому, что женщины забывают или не догадываются, что даже при моложавом лице шея может их подвести.

Уделяя всё свое внимание уходу за лицом, многие шеей занимаются по остаточному принципу и в результате получают иссушенную сморщенную кожу, некрасивые морщины и складки. Маски для шеи и зоны декольте вернут коже упругость и молодость.

В домашних условиях вы сможете это сделать с минимумом финансовых затрат и времени. Натуральные домашние маски для шеи и зоны декольте помогут вам получить потрясающий результат. И ещё один маленький совет: занимайтесь своей шеей всегда, круглый год, а не только в летнее время, когда носите открытые платья.

А для мотивации вспомните гордый профиль Нефертити: ни складочек, ни обвисших щёк, ни второго подбородка. И вы сможете добиться такого же красивого изгиба шеи, если будете следовать нашим советам.

Почему на шее раньше всего проступают морщины?

Нужно учитывать, что кожа шеи гораздо суше, чем на лице, а в зоне декольте она очень тонка и чувствительна к разного рода воздействиям. Поэтому настройтесь на тщательный комплексный уход за этой зоной, чтобы дольше сохранить свой молодой облик.

Серьезной причиной быстрого старения кожи и появления морщин на шее и в зоне декольте является слабая жировая прослойка этой зоны кожи. Влияет на это еще и недостаточное увлажнение, повышенная подвижность шеи, нарушение кровообращения при неправильной осанке, когда голова и подбородок часто опущены вниз.

Когда мы теряем вес – именно здесь начинаются провисания кожи, а когда полнеем – образуется второй подбородок. Согласитесь, что с такими проявлениями даже при ухоженном лице женщина выглядит намного старше.

Красивая шея требует тщательной, комплексной работы с ней. Она включает гимнастику, массаж, косметические процедуры.

Секретом омоложения шеи является умение работать над своей осанкой. Ровная осанка позволяет сохранить красивый эстетичный вид и обеспечивает нормальное течение биологических процессов в этой области. Когда голова наклонена вниз, а грудная клетка деформирована, то мышцы шеи дрябнут, кожа расслабляется и обвисает, а женщина начинает выглядеть значительно старше.

Как бороться с дряхлостью мышц на шее с помощью упражнений

Всем знакомы кольцевые горизонтальные складки на шее, которые появляются с годами. Их называют «Кольца Венеры» но это поэтическое название вряд ли кого то радует. Появляются они в результате одряхления мышц шеи, а этому одними масками и кремами не поможешь.

Для этого требуются постоянные упражнения, которые бы укрепили мышцы и подтянули кожу, сохранили вашу красивую осанку и предупредили развитие шейного остеохондроза.

Комплекс упражнений для шеи от Казудзо Ниши — японского натуропата

Чтобы выполнить это упражнение для шеи, возьмите стул с жёсткой спинкой.
1 упражнение. Сядьте ровно на стул, руки и плечи расслабьте, спину держите ровно. Медленно и плавно наклоняйте шею вперёд-назад, влево-вправо. Повторите 10 раз.
2 упражнение. Примите исходное положение и глубоко вдохните. Медленно и плавно вращайте шеей по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Дышите ровно. Повторите 10 раз в каждую сторону.
3 упражнение. Обхватите голову правой рукой сверху так, чтобы ладонь легла на левое ухо. Мягко и медленно наклоните голову к правому плечу. Повторите 10 раз. Затем тоже самое сделайте левой рукой.
Повторяйте этот комплекс ежедневно по нескольку раз – и мышцы шеи придут в тонус.

Работаем челюстью

Это упражнение можно проводить в любом месте и в любое время, за рабочим столом или при просмотре сериала. Выпятите нижнюю челюсть и напрягите шею на 1-2 минуты, а затем и больше. Расслабьтесь. Если вы будете проводить такую. Гимнастику каждые два часа регулярно, вы достигните отличного результата.

Советы красоты от Бриджит Бардо

Знаменитая красавица советует всем женщинам чаще смотреть на звезды и регулярно выполнять простые движения.
1 упражнение. Встаньте прямо. Наклоните голову вперёд и медленно и плавно сделайте 10 поворотов головой влево и вправо.
2 упражнение. Выдвиньте подбородок вперёд и замрите на 5-10 секунд. Расслабьтесь. Повторите это движение до 20 раз.
3 упражнение. Возьмите в зубы карандаш или ручку и «напишите» им в воздухе все буквы алфавита или цифры от 0 до 30. Можно «написать» и несколько строк стихотворения.

Рецепт молодости для вашей кожи.
Очень простой и самый доступный метод – это правильный питьевой режим. Он хорошо влияет на работу всего организма и обеспечивает увлажнение, в том числе и сухой кожи шеи. Выпивать нужно в сутки не менее 1,5 литров чистой воды без газа. Иногда её можно заменять зелёным чаем.

Основные этапы ухода за кожей на шее и декольте

Кожа шеи и зоны декольте нуждается в постоянном увлажнении и тонизировании. Для этого ежедневно по утрам делайте 3 простых шага:

1. Ополосните шею и декольте прохладной водой. Не забывайте и о задней поверхности шеи.
2. Протрите кожу косметическим молочком или косметическим или хорошим растительным маслом.
3. Протрите тоником или бесспиртовым лосьоном для сухой или нормальной кожи.

Скрабирование кожи шеи зоны декольте нужно проводить не менее 2-х раз в неделю, но делать это нужно мягкими средствами, с помощью гоммажа или пилинга с фруктовыми кислотами. Они хорошо и мягко удаляют ороговевшие клеточки, улучшают кровообращение и помогают влаге легче проникнуть вглубь кожи.

Обязательно наносите на шею увлажняющие и питательные крема утром и вечером.
По утрам после очищения и тонизирования лучше использовать увлажняющий крем с SPF 30 и выше. Обратите внимание на то, чтобы в составе крема были такие ингредиенты, как ретинол (витамин А) и витамин Е, а также растительные масла и кремний.
Вечером лучше всего подойдут питательные эмульсии гели.

Как правильно наносить крем на шею:
круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.

Косметические маски – обязательный элемент ухода за кожей на шее и декольте

Используют питательные, витаминные, омолаживающие или лифтинг-маски. Часто для этой зоны применяют те же средства, что и для лица, но есть и специально разработанные составы для шеи и области декольте, с биологическими экстрактами, плацентарными кремами, фруктовыми сыворотками, морская солью и т.д.

Готовые маски пользуются спросом, но не менее популярны и эффективны маски для шеи, приготовленные в домашних условиях. Ниже мы приведём несколько рецептов на основе натуральных продуктов.

Вы можете использовать растительные масла, мед, яйца, молочные продукты, овощи и другие доступные продукты.

Парафинотерапия — домашние секреты омоложения шеи:

Понравилась статья об уходе за кожей шеи и декольте — поделитесь этим в соцсетях со своими друзьями!