Любую из нас расстраивает появление морщин и плывущий овал лица. Даже при тщательном и систематическом уходе любая кожа претерпевает возрастные изменения. Это неизбежно приводит к вопросу: как подтянуть кожу лица. В домашних условиях это вполне возможно сделать, не доводя проблему до радикальных мер.
Чтобы ваша кожа дольше сохранила свою молодость и упругость, нужно учитывать многие факторы, как внешние, так и внутренние: общее состояния здоровья, наследственность, структуру самой кожи, рацион питания и образ жизни.
Увядание кожи – процесс закономерный, но с ним можно справиться, придерживаясь еще и правильной системы ухода, ежедневной и тщательной.
Существует масса домашних средств подтяжки лица, которые помогут безболезненно и без серьезных рисков (мы говорим о пластике и инъекциях) сохранить или восстановить упругость кожи.
Это вполне обычные и доступные средства и методы, которыми может воспользоваться любая женщина, если она не ленива и трепетно относится к своему внешнему виду. Естественно, время не повернешь вспять, но замедлить процессы старения нам под силу, регулярно используя лифтинг-процедуры.
3 условия для лифтинг-процедур в домашних условиях
Процедуры для подтягивания кожи не нужно начинать в молодом возрасте, обычно их применяют после 30 лет. Молодая кожа должна сама работать и поддерживать свою упругость, так как в ней достаточно вырабатывается эластина и коллагена. Исключения: резкое снижение веса, но об этом мы поговорим чуть ниже.
Главным поводом для применения лифтинг-процедур для лица являются появление морщинок и первые признаки дряблости кожи. Но их тем более следует проводить, если наблюдаются явные морщины под глазами и вокруг губ, потеря четкого овала лица, «брыли», двойной подбородок и другие признаки старения.
В результате использования подтягивающих масок, упражнений, самомассажа вы заметите улучшение внешнего вида кожи, разгладившиеся морщинки и более четкий контур подбородка и шеи. Но и внутри кожного покрова тоже происходят изменения: улучшаются обменные процессы и становится больше коллагена и эластина, что и дает эффект омоложения.
В домашних условиях каждая женщина можете освоить и регулярно применять самые разные лифтинг-процедуры для сохранения тургора кожи. Это, прежде всего: подтягивающие маски, контрастные процедуры, криотерапия, самомассаж и упражнения для лица. Каждая может подобрать подходящие для ее кожи рецепты, методики подтяжки, но не забывайте, что наилучший эффект вы получите при комплексном подходе.
Более подробно о различных способах лифтинга вы прочтете в статье 5 самых эффективных способов подтянуть овал лица дома.
Все это возможно при соблюдении 3-х условий:
— ваша настойчивость и настрой на длительную работу со своей кожей в течение 1-2-х месяцев;
— регулярное проведение процедур;
— выполнение инструкций и предлагаемой рецептуры.
Вы должны точно знать, можно ли вам проводить лифтинг-процедуры.
[banner]Противопоказания для подтяжки кожи:
- возраст менее 30 лет;
- опухоли;
- кожные воспаления на лице;
- купероз;
- аллергическая реакция на какие-либо компоненты масок;
- вы уже делали в последние полгода салонные процедуры подтяжки или пластику лица.
Маски для профилактики дряблости кожи
Сегодня мы остановимся на подтягивающих кожу масках, которые легко приготовить и использовать дома самостоятельно. Эти рецепты включают продукты питания, способные улучшать кровообращение и снабжение дермы кислородом и витаминами.
Они стимулируют выработку коллагена, который по биологическим причинам постепенно снижается. Большой плюс этих масок заключается в том, что они натуральны по своему составу, доступны и редко имеют противопоказания.
Напомним правила их применения:
- перед нанесением маски следует хорошо очистить лицо любым очищающим средством;
- держать маску рекомендуется от 15 до 25 минут, в зависимости от рецепта;
- не наносите состав близко к векам глаз и краю губ;
- кубиком льда в течение нескольких секунд;
- во время процедур лежите расслабившись, не напрягайте мимические мышцы лица, не разговаривайте и не улыбайтесь;
- регулярность и продолжительность: подобные рецепты полезно использовать 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев, чередуя их с питательными и увлажняющими составами.
5 масок на основе куриного белка
Достаточно взбить 1 куриный белок до пены и нанести его на кожу, когда белок хорошенько подсохнет и подтянет кожу, примерно через 10 минут нанести еще один слой, подержать и удалить водой через 10 минут.
Второй вариант этой маски: смешать взбитый белок с 1 столовой ложкой любой муки (овсяной, рисовой или пшеничной). Можно обогатить состав парой капель эфирного масла сандала, розы, жасмина, гвоздики, иланг-иланг, или лаванды. Смесь нанесите на лицо плотным слоем и держите, пока она полностью не подсохнет, а затем аккуратно смойте.
Третий вариант: во взбитый белок влейте 1 чайную ложку свежего лимонного сока и добавьте 2 чайные ложки перемолотых овсяных хлопьев или отрубей. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте легкими круговыми массирующими движениями, чтобы добавить легкий скрабирующий эффект.
Четвертый рецепт: мелко-мелко нашинкуйте белокочанную капусту (2-3 ложки), добавьте к ней взбитый белок, 1 столовую ложку измельченного геркулеса и 1 чайную ложку меда. Нанесите получившийся состав на лицо и через 20-25 минут смойте прохладной водой. Эту маску можно применять буквально через день-два.
Пятый рецепт: натрите мелко огурец и к 2-м столовым ложкам добавьте один взбитый белок и 1 чайную ложку любого косметического или растительного масла.
Маска хлебная с молоком и медом
Ломтик ржаного хлеба (50 г) залейте теплым молоком (50 мл) и дайте 30 минут постоять, затем разомните до кашицы. 1 столовую ложку меда слегка подогрейте и добавьте его в состав. Подержите маску на лице около 20-25 минут, а затем умойтесь водой комнатной температуры.
Подтягивающие овсяные маски
Первый вариант: измельчите 2 столовые ложки геркулеса в блендере или кофемолке и влейте две ложки горячего молока. Когда смесь слегка набухнет и остынет, добавьте1 чайную ложку жидкого меда и 1 взбитый куриный белок.
Второй вариант: в 1 столовую ложку измельченного геркулеса (можно использовать готовую овсяную муку) влейте 1 столовую ложку жидкого меда и 1 чайную ложку сока алоэ.
Маски оставляйте на лице до 20-25 минут, а затем смывайте чистой водой.
Маска картофельная
Просто очистите сырой картофель и мелко натрите. Возьмите 2 столовые ложки картофельной массы и добавьте в нее 1 чайную ложку растительного масла (подсолнечного нерафинированного, оливкового, кунжутного, льняного, кукурузного). Состав тщательно смешайте и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте чуть теплой водой.
Маска подтягивающая медовая
Возьмите по 1 чайной ложки того и другого, размешайте и подержите полчаса на коже. Умойтесь чистой прохладной водой.
Алоэ вера для подтяжки кожи
Крайне простой способ: разрежьте лист растения вдоль и протрите им кожу лица и шеи. Это можно делать ежедневно.
Для того чтобы помимо подтяжки еще и осветлить кожу, можно сделать смесь из сока алоэ и лимона в пропорции 1:1.
Наибольший эффект алоэ даст, если предварительно выдержать листья в холодильнике – так активизируются биологические свойства этого растения.
5 способов более глубокой подтяжки кожи
Существуют очень доступные и недорогие средства глубокой подтяжки кожи лица. Они помогут вам достичь отличного эффекта. Это процедуры с косметической глиной, парафином, лечебной грязью, морскими водорослями и казеином.
Особенно хороши такие маски после 45-50 лет, когда наблюдается выраженный птоз (опущение) верхнего века и мимические морщины и складки в носогубной зоне, на лбу, вокруг глаз и губ.
Снижение упругости кожи может произойти и вследствие резкого сброса веса. Но и в более молодом возрасте, после 30 лет, эти средства можно применять как профилактику, чтобы не допустить ослабления мимических мышц лица и резкого старения кожных покровов.
Предлагаем вам несколько масок с отличным лифтинг-эффектом.
Глиняная лифтинг-маска
При приготовлении маски обратите внимание на инструкцию на пакетике с косметической глиной: здесь указано, как правильно проводить процедуру, дозировка и длительность воздействия на кожу.
Еще раз обратим ваше внимание, что глина обладает сильным стягивающим кожу эффектом, поэтому не задевайте зону вокруг глаз и рта и принимайте процедуру в удобной расслабленной позе.
Подтягивающие парафиновые маски
Обычно делают от 8 до 10 парафиновых масок через 2 дня. Этого курса достаточно для значительного улучшения тургора кожи лица.
Для маски возьмите 50 г парафина и разогрейте его на паровой бане. Нанесите жидкий парафин на лицо плотным слоем до 8 мм, делать это можно мягкой кистью или свернутой марлевой салфеткой. Через 20 минут соскоблите застывший парафин с лица, делайте это бережно. Не забудьте нанесите на лицо питательный крем.
Лечебная грязь для тургора кожи
Лечебная грязь предлагается чаще всего в виде порошка, который просто разведите водой до пастообразного состояния. На кожу смесь нанесите ровным плотным слоем и оставьте до подсыхания на 15 минут. Затем размочите остатки маски влажной салфеткой и умойтесь слегка теплой водой.
Как вариант, вместо воды вы можете взять теплое молоко, оно смягчает действие маски и не допускает раздражения.
Лифтинг-маска из морских водорослей
Столовую ложку ламинарии залейте холодной водой и дайте набухнуть. После этого добавьте столовую ложку меда и все тщательно перемешайте. Равномерно нанесите состав на лицо, шею и декольте и оставьте работать примерно 20 минут. Умойтесь водой комнатной температуры.
Казеиновая маска для коррекции овала лица
Для приготовления потребуется 200 г жирного творога, ½ столовой ложки салициловой кислоты и 2 ложки буры. Все ингредиенты поместите в стеклянную бану и дайте настояться 8-10 часов при комнатной температуре. Эта смесь постепенно превратится в казеин, который и используется в процедуре омоложения.
Казеин нанесите на лицо, шею и декольте и после высыхания смывайте его чуть теплой водой. Избегайте затрагивать кожу вокруг глаз.
Как вернуть упругость коже после похудения
Когда вы резко худеете вследствие диеты или болезни, на лице сразу заметно обвисает кожа, появляются складки и морщины. Все предложенные маски для лифтинг-подтяжки здесь пригодятся и их нужно сочетать с питательными и увлажняющими процедурами, специальной гимнастикой и массажем.
Не менее важно обратить внимание на правильное пищеварение, и постараться восстановить микрофлору кишечника с помощью кисломолочных продуктов (кефир, сметана, творог, йогурт).
Следующий шаг: включить в рацион продукты, стимулирующие выработку коллагена в нашем организме. Прежде всего, в вашем меню должна присутствовать рыба жирных сортов (скумбрия, сельдь, лососевые) – до 3-х раз в неделю. Нежирное мясо, морепродукты и перепелиные яйца насытят организм цинком, который необходим для поддержания упругости кожи. Для здоровья в целом и для кожи в частности всегда полезны орехи, крупы, яйца, овощи, ягоды и фрукты, а также различные травяные чаи.
Мы знаем, что возрастные изменения кожи закономерный процесс общего старения организма, но мы можем эти процессы притормозить правильным и систематическим уходом за собой. Будьте всегда привлекательны!
Чудодейственное средство для подтяжки лица и тела своими руками:
Если вам понравились наши советы, поделитесь ими, пожалуйста в ваших социальных сетях!
