Наверняка, вы хоть раз спрашивали себя, стоит ли пользоваться ночным кремом? Многие женщины отказываются от применения ночного крема, потому что убеждены, что он является лишней нагрузкой на кожу и мешает ее полноценному отдыху.
На самом деле правильно подобранный и грамотно используемый ночной крем лучше других средств помогает коже отдохнуть и полностью восстановиться.
Днем, когда мы активны, кожа выполняет свою главную функцию – защищает организм от негативного воздействия внешней среды, и находится в постоянном напряжении. Только ночью она получает возможность расслабиться. Темнота, неподвижность и полное расслабление мимических мышц создают идеальные условия для отдыха. Ночью ускоряется циркуляция крови, ускоряется клеточный обмен, кожа готова «взять» из косметических средств все, что ей нужно.
Именно поэтому применение ночного крема – одна из важнейших процедур для поддержания молодости и здоровья кожи.
А вам нужен ночной крем?
Ночной крем, как и любые другие косметические средства, следует применять по необходимости. Молодой нормальной коже до 25 лет необходимы увлажнение и защита. Их могут обеспечить и дневные средства. Для проблемной кожи и при угревой сыпи понадобится ночной крем из серии для проблемной кожи, дополняющее дневной уход и усиливающее лечебный эффект.
Ночной крем нужен для предупреждения возрастных изменений кожи и для борьбы с ними. Применять такие ночные кремы нужно уже после 30 лет, а после 40 лет их использование должно войти в систему.
Можно ли заменить ночной крем дневным?
Эти косметические средства выполняют разные задачи: дневные увлажняют кожу, делают ее матовой, защищают от негативного воздействия окружающей среды и солнечных лучей; ночные – питают и восстанавливают. Поэтому практически никакой пользы от дневного крема ночью не будет. Кроме того, если использовать ночью увлажняющий дневной крем, это может привести к отекам.
Как правильно подобрать ночной крем?
Определитесь, какие проблемы кожи вы хотите решить с помощью ночного крема – освежить цвет лица, избавиться от морщин или насытить кожу питательными веществами. Исходя из этого, а также типа кожи и ее состояния выбирайте средство, ориентируясь как на его состав, так и на консистенцию:
Для жирной, склонной к высыпаниям кожи подойдут гель или эмульсия, в состав которых входят цинк, витамины А, С, Е, освежающие и предотвращающие воспаления.
Для сухой кожи подойдет насыщенный питательный крем, содержащий лецитин, витамины А, Е, D, F, холестерол.
При появлении первых морщин обратите внимание на средства плотной консистенции, в состав которых входят керамиды, ретинол, пептиды, аминокислоты.
После 35 лет нужно использовать ночной крем с коллагеном, который входит в состав клеток и благодаря которому кожа остается эластичной (с возрастом коллагена вырабатывается все меньше, и необходимо получать его дополнительно).
После 45-50 лет кожа нуждается в более основательной поддержке, поэтому стоит использовать ночной крем с содержанием фитогормонов.
Как правильно применять ночной крем?
Время нанесения очень важно, ведь ночной крем работает именно в ночные часы. Чтобы ночной крем был более эффективным, необходимо наносить его за 1-1,5 часа до сна, чтобы крем успел впитаться в кожу.
Промокните излишки крема через час после нанесения, если он не впитался полностью, иначе вместо ожидаемого эффекта вы можете получить закупоренные поры и отеки.
Кожа запускает активные процессы обновления примерно к 18 часам, которые достигают пика активности около часа ночи. Это — «золотое время» для кожи. Если хотите добиться максимального эффекта от использования ночного крема, в это время вы должны крепко спать.
Обязательно ли использовать дневной и ночной кремы одной марки?
В идеале, да. Если не одной серии, то хотя бы одной марки, также как и другие косметические средства, которые вы используете в течение дня. Например, марки Ив Роше. Дело в том, что активные компоненты косметических средств разных марок могут вызвать раздражение. Это произойдет, например, если одновременно использовать средства на минеральной и растительной основе.
«На глаз» определить, возникнет ли такое противодействие, практически невозможно, поэтому применение средств одной линии проще и безопаснее. Кроме того, компоненты дневного и ночного кремов одной серии идеально дополняют и повышают эффективность друг друга.
