Когда вы задумываетесь, как подобрать крем для лица, вам нужно обязательно определить возраст своей кожи. Если вы об этом не задумывались, то мы попробуем восполнить этот пробел, научившись проводить простые тесты.
Мы часто покупаем средства ухода за кожей, ориентируясь на бренд или цену. Но, к сожалению, не всегда видим тот результат, который бы хотелось. И все потому, что не учитываем, а каков же возраст имеет наша кожа на самом деле.
Вы наверняка обращаете внимание, что на баночках с кремами и другими beauty-средствами указывается, для женщин какого возраста они предлагаются. Но здесь предполагается паспортный возраст покупательниц.
А у кожи есть свой возраст и часто он не совпадает с нашим биологическим. Из-за стрессов, плохой экологии или неправильного ухода кожа лица может выглядеть старше нас самих на несколько лет. Это малоприятно, поэтому и стоит выяснить, а сколько же реально лет вашей коже и, основываясь на этом, скорректировать уход за ней.
Тест «Биологический возраст кожи»
Вспомните, сколько вам лет — запишите это число. Отвечая на следующие вопросы, прибавляйте (+) или вычитайте (-) из этого числа те баллы, которые рекомендованы ниже:
1.Степень подверженности вашей кожи солнцу:
- наносите крем с SPF ежедневно: -2 балла.
- посещаете солярий: +7 баллов.
- находитесь на открытом воздухе в течение дня около 8 часов: +8 баллов.
2. Что вы используете ежедневно для ухода за своей кожей:
- средство для снятия макияжа и увлажняющий крем: -2 балла.
- антивозрастные средства (косметика anti-age): -5 баллов.
3. Вы принимаете витамины или пищевые добавки:
- ежедневно 2-3 препарата: -4 балла
- ежедневно 1 препарат: -3 балла
- время от времени принимаете витамины С или Е (антиоксиданты): -1 балл
4. Если вы часто переживаете стресс: + 3 балла.
5. Ночью вы спите не менее 7-8 часов: -3 балла.
6. Занимаетесь фитнесом или физкультурой 60 минут в день и более: -2 балла.
7. Вы живете в большом промышленном городе: + 2 балла.
8. Каков ваш образ жизни:
- вы употребляете до 4-х порций алкоголя в неделю: + 3 балла
- вы курите: + 8 баллов
- вы не курите, но вынуждены постоянно находиться в прокуренном помещении: + 7 баллов
9. Вы ежедневно выпиваете 8-10 стаканов воды: -2 баллов
Результат: подсчитайте баллы и вы получите реальный биологический возраст вашей кожи.
Онлайн тест «Определи реальный возраст своей кожи»
Чтобы результаты тестирования были корректны, проведите еще одну пробу. Так вы сможете учесть некоторые нюансы, связанные с тем, как выглядит кожа вашего лица на сегодняшний день и сколько ей можно дать лет.
Если полученные результаты вас огорчили — это повод пересмотреть программу ухода за своим лицом.
Определив реальный возраст своей кожи, вы будете точно знать, как ей помочь, какие средства ухода лучше приобретать для того, чтобы выглядеть всегда свежо и молодо.
А ещё, послушайте советы врача-косметолога по поводу старения нашей кожи. Что влияет на эти процессы и как определить возраст кожи?
Таким образом, прежде, чем подбирать крем для лица, маску или лосьон, проанализируйте с помощью предложенных тестов свою кожу.
Если информация оказалась для вас полезной, поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях!
