Рецепты красоты

Итальянский массаж для молодости кожи

Узнайте про замечательный и очень эффективный итальянский массаж от морщин. Использовать его может любая из нас, так как он включает в себя очень простые массажные движения и не требует много времени.

А результат такой процедуры – свежее и подтянутое лицо без морщин. Вам нужно освоить всего лишь 3 основных приёма: похлопывание по коже, щипки и надавливание.

Похлопывание вы будете делать пальцами и ладошками. Щипки выполняются большим и указательным пальцами обеих рук. Надавливание делается двумя пальцами: указательным и средним.

массаж от морщин

Как делается итальянский массаж от морщин? Даём пошаговую инструкцию: смотрите на картинки и читайте к ним пояснения.

Массажируем лицо самостоятельно

Шаг 1. Нанесите на лицо питательный крем по вашему типу кожи.

массаж лица: похлопывание

Шаг 2. Похлопывания: рисунок 1.
Делаем лёгкие похлопывания по лицу подушечками пальцев, начиная с подбородка, затем похлопываем по щекам и по лбу, поднимаясь до волосистой части головы. Повторим эти же массажные движения, но уже фалангами пальцев. В третий приём – похлопываем лицо ладонями. В результате вы получите лёгкое покраснение поверхности кожи. По времени эта часть массажа должна занять не более 1-2 минут.

[banner]

массаж лица: щипки

Шаг 3. Щипки: рисунки 1-4.
Большим и указательным пальцами обеих рук в течение 1 минуты слегка щиплем кожу по вертикальным линиям, указанным на рисунке 1.
Затем 2 минуты делаем мелкие щипки по линиям мимических морщин (носогубная складка, гусиные лапки и вертикальные и горизонтальные морщины лба) – рисунок 2 и 3.
В заключении переходим к сильным щипкам, которые выполняем 1 минуту в направлении от крыльев носа к скулам – рисунок 4.

итальянский массаж лица

Шаг 4. Надавливание: рисунки 5-7.
Надавливание проводим точечно, начиная с очень коротких, длительностью 1 секунда, и постепенно увеличивая продолжительность до 3-х секунд. Первый этап: в течение 2-х минут надавливаем указательными и средними пальцами по линиям скул и вокруг глаз – рисунок 5.
Второй этап: надавливаем на точки красоты в течение 1 минуты, длительность точечного надавливания 1 секунда – рисунок 6.
Третий этап: тонизирующие точки массажируем 1 минуту, надавливая на точку по 1 секунде – рисунок 7.

массаж лица: надавливание

Шаг 5. Заключительное похлопывание.
Подушечками пальцев легко пройдитесь по массажным линиям лица – рисунок 8.

Делайте такой омолаживающий массаж для своего лица каждый день утром или вечером и ваше лицо избавится от морщин и помолодеет минимум на 10 лет.

Предлагаем посмотреть видео ролик о японском массаже лица, который поможет вам разгладить и оздоровить кожу, удалить морщины и мешки под глазами, подтянуть второй подбородок и обвисшие щёки:

рисунки с сайта econet.ru

Если вам этот материал полезен, поделитесь, пожалуйста этой информацией в своих социальных сетях!

Пожалуйста, оцените статью

0 / 5 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × два =

Вам может быть интересно

Кнопка «Наверх»