Перхоть – самое распространенное заболевание кожи головы. Пожалуй, с этой проблемой сталкивался каждый человек.
Причина возникновения перхоти – грибок, который живет на коже каждого человека. В нормальных условиях он никак не проявляет себя. Но стоит человеку понервничать, сменить рацион питания или подвергнуться воздействию неблагоприятной экологии, сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала, стремясь защитить волосы.
Грибок начинает питаться излишками жира, усиленно размножается, а организм в ответ ускоряет обновление клеток кожи головы (если в нормальных условиях обновление происходит каждые 1 – 2 месяца, то сейчас – каждую неделю). Отмершие клетки отшелушиваются, склеиваются кожным жиром и образуют те самые чешуйки, которые оседают «снегом» на плечах и называются перхотью.
Самые вероятные причины появления перхоти
- стресс,
- неправильное питание,
- неблагоприятная экологическая обстановка,
- жесткая вода,
- недостаток свежего воздуха,
- неправильный уход за волосами,
- неблагоприятный климат (перхоть чаще возникает у жителей северных стран),
- наследственная предрасположенность,
- гормональный дисбаланс.
В первую очередь пересмотрите свое питание:
- уменьшите употребление сахара и крахмала (избыток приводит к избыточной кислотности в организме и способствует появлению кожной сыпи).
- уменьшите употребление жиров (избыток стимулирует работу жировых желез и может ухудшить ситуацию).
- ешьте нежирное мясо, салаты, овощи, свежие фрукты.
Во время лечения (не менее 1 месяца) нужно пользоваться только шампунем от перхоти. В дальнейшем, когда вы избавитесь от перхоти и перейдете на обычный шампунь, 1 раз в неделю рекомендуется для профилактики использовать шампунь от перхоти.
Народные средства от перхоти
Замочите 200г. черного хлеба в 0,5 литра кипятка. Когда состав остынет, вымойте им голову, прополощите, высушите волосы и тщательно расчешите. На начальной стадии этого бывает достаточно, чтобы перхоть исчезла.
Смешайте 1 часть яблочного сока и 3 части воды. Втирайте смесь в кожу головы 2 – 3 раза в неделю.
При жирной перхоти через день мойте голову (без мыла) настоем полыни. Для этого измельчите 500г. свежей травы полыни, залейте 5 литрами кипятка, накройте крышкой и остудите. Курс лечения — 15 процедур. Скорее всего весь месяц вы не сможете обойтись без шампуня. В таком случайте мойте голову только при сильном загрязнении и обязательно ополаскивайте настоем полыни. При необходимости повторите курс лечения через 2 — 3 недели.
Шампуни от перхоти
Эффективным средством борьбы с перхотью являются специальные шампуни, в состав которых входят:
- пироксин оламин – снижает скорость воспроизводства новых клеток;
- кетоназол – обладает противовоспалительным и противогрибковым действием;
- пиритон цинка – оказывает антибактериальное действие, регулирует численность грибка в промежутках между мытьем головы;
- салициловая кислота – мягко очищает и дезинфицирует, регулирует секрецию сальных желез, ускоряет отделение чешуек от кожи головы;
- дисульфид селена – устраняет основную причину перхоти – грибок, способствует отшелушиванию омертвевших клеток и контролирует этот процесс;
- деготь – мощное противомикробное и противогрибковое средство, уменьшает скорость роста (и отмирания) клеток кожи (сокращается количество перхоти).
Шампунь от перхоти должен соответствовать вашему типу волос. Не используйте шампунь от перхоти, если у вас сухая кожа головы – состояние кожи только ухудшится, она станет еще суше.
В дополнение к шампуню попробуйте лосьон от перхоти. Он устраняет жирную или сухую перхоть постоянного или временного характера, успокаивает кожу головы и дарит ощущение свежести благодаря экстракту кожуры граната, обладающему способностью препятствовать образованию перхоти, очищать и успокаивать кожу головы.
Если перхоть не исчезает, рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-трихологу.
