Как выбрать хорошее средство для роста волос — важный вопрос для каждой женщины. После 50 женщина хочет оставаться привлекательной и иметь ухоженные волосы и красивую прическу.
Но придется вас огорчить: нельзя вырастить «косу до пояса» за несколько недель или даже месяцев. Нет таких чудодейственных средств, что бы ни обещала нам реклама специальных продуктов, ускоряющих рост волос.
А вот укрепить волосы, улучшить их рост, сделать их более пышными и блестящими под силу каждой из нас.
Чтобы волосы быстрее росли
Наши волосы — своеобразный индикатор общего состояния женского организма. То, что хорошо для всего тела, полезно и нашим волосам.
Нормальный рост волос обеспечивает, прежде всего, качественное кровоснабжение фолликул (луковичек волоса), а так же, достаточное количество питательных веществ, доставляемых тем же кровотоком. Авитаминоз, нехватка микроэлементов тормозят рост волос, затрудняя обновление каждого волоса, увеличивают ломкость и провоцирует чрезмерное выпадение волос.
Чтобы стимулировать нормальный рост волос нужно обязательно принимать аминокислоты, витамины группы В (В-6, В-8, биотин и инозитол), витамин Е, фолиевую кислоту, магнезию и цинк. Так вы правильно отрегулируете цикл роста-отдыха волос.
Учтите, что, для хорошего роста волос исключительно важен бета-каротин: он преобразуется в витамин А, ту его форму, которая необходима именно человеческому организм. Помним, что бета-каротином богаты желтые и зеленые овощи и фрукты.
Основу состава волоса составляет протеин. Дефицит этого вещества в питании может стать одной из серьезных причин торможения роста волос. Источниками протеинов являются куриные яйца, рыба, кисломолочные и бобовые продукты, соя. Можно также принимать гранулированный лецитин.
Нормальный рост волос блокирует неправильный уход за ними: жесткая щетка, частая сушка феном, агрессивные средства для укладки, неправильно подобранный шампунь. Помните, что человеческий волос сродни протеинам натурального шелка. А теперь представьте, что качественную шелковую ткань на протяжении нескольких месяцев ежедневно мочат, трут, дерут щеткой и сушат горячим воздухом… Вряд ли она продержалась бы долго. Поэтому и отношение к волосам должно быть, как к ценнейшему материалу.
Подбираем шампунь для роста волос
Правильно подобрать шампунь для роста волос — половина дела. Постарайтесь ускорить рост волос изнутри, наладив свою диету, богатую витаминами и минералами. А правильно подобранный шампунь, богатый полезными веществами, поможет этому снаружи, доставляя полезные вещества непосредственно к корням волос.
Шампуни для роста волос включают в себя активные ингредиенты , которые делятся условно на три группы
- вещества, стимулирующие кровообращение (различные виды перцев: красный, кайенский, зеленый и кофеин — они обладают разогревающим действием);
- питательные вещества (растворы жирных кислот и натуральные масла чайного дерева, ши, кокосовое, касторовое — предотвращают появление перхоти и сглаживают структуру волоса, делая его более блестящим и здоровым);
- витаминные добавки (аминокислоты, витамины группы В и Е, бета-каротин, биотин, кератин, коллаген, лецитин, цистеин, коэнзимы, сера ).
Домашние средства для роста волос
Добиться ускорения роста волос вы можете и без шампуня. Просто регулярно делайте массаж кожи головы в течение минимум 10 минут – так вы улучшите кровообращение. Большим плюсом к уходу будут маски для волос, сделанные в домашних условия. Эти маски должны обязательно включать витамин Е.
Маска с репейным маслом и витамином Е
Нагреваем на водяной бане две столовых ложки репейного масла и вводим в него одну чайную ложку жидкого витамина Е. Смесь слегка остужаем и круговыми массажными движениями втираем в корни волос и кожу головы. Утепляем полиэтиленом и полотенцем на сорок минут. Смываем маску проточной тёплой водой с шампунем.
Маска с димексидом и витамином Е
Раствор димексида покупаем в любой аптеке. Берем касторовое или репейное масло (можно смешать в пропорции 1:1). В масляную основу добавляем по 1 чайной ложечке витамина Е и димексида. Наносим маску от корней до кончиков волос, слегка промассировав кожу. Утепляем голову целлофановым пакетом и косынкой. Через час смываем маску шампунем и проточной водой.
Яичная питательная маска для волос с витамином Е
Подходит для сухих и ослабленных волос. Нужно взять две столовых ложки репейного или оливкового масла, один куриный желток и одну чайную ложку витамина Е. Масло слегка подогреваем и растворяем в нем витамин Е. Вводим в смесь хорошо взбитый желток, постоянно помешивая. Готовую маску втираем в корни волос и оставляем на полчаса, укутав голову.
Травяная маска для ломких волос с витамином Е
Для начала готовим отвар из крапивы и ромашки (берем по 2 столовые ложки каждой травы на стакан кипящей воды), настаиваем около часа. В охлажденный и процеженный отвар добавляем 1 чайную ложку витамина Е и немного мякоти ржаного хлеба. Маску втираем в кожу головы и оставляем на час – полтора.
Все маски для волос полезно делать не менее двух раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. Средств для роста волос достаточно много, главное — заниматься своими волосами регулярно, чтобы всегда иметь красивую прическу.
Простые советы, как оздоровить волосы после 60 лет:
Красоты вам на долгие годы!
