Каждая женщина мечтает иметь пышные, блестящие и густые волосы. Особенно это актуально с приближением весны, тем более, что за зиму волосы теряют свою красоту особенно заметно.
Холода и ежедневное ношение головных уборов отрицательно сказываются на состоянии наших волос. Часто к концу зимы мы имеем массу проблем: волосы начинают выпадать, ломаться и терять блеск.
Если это произошло, то волосы сразу же надо лечить, пока ситуация не усугубилась. Для начала выясним, какие же причины портят красоту наших волос, а затем узнаем, что с этим делать.
Чем «болеют» наши волосы и как их лечить?
Если вы часто делаете химическую завивку и окрашиваете свои волосы, регулярно сушите их феном и покрываете лаком, долго находитесь на солнце с непокрытой головой — неудивительно, что волосы становятся сухими, ломкими и напоминают «солому».
Как быть:
- регулярно состригайте испорченные кончики,
- для восстановления волос используйте средства, содержащие протеины, силикон, воск, глицерин, и фильтры от УФ лучей,
- применяйте кондиционер для ополаскивания после мытья,
- еженедельно наносите лечебные маски.
Если вы страдаете эндокринными нарушениями, заболеваниями кишечника и печени или плохо ухаживаете за своими волосами, скорее всего, ваши волосы станут жирными, маслянистыми, потребуют частого мытья.
Как быть:
- чтобы такие волосы выглядели лучше — сделайте короткую стрижку,
- используйте шампуни с экстрактами трав: крапивы, мяты, жасмина, женьшеня, эвкалипта, корня лопуха,
- применяйте специальные тоники для корней волос с легким обезжиривающим эффектом,
- следите за чистотой своей расчески, именно здесь скапливаются кожный жир и бактерии.
- не используйте лечебные средства на основе спирта,
- не злоупотребляйте лаками, пенками и гелями,
- получите консультацию врача (эндокринолога, гастроэнтеролога или терапевта),
- исключите жирное, соленое и острое из своего питания.
Если вы часто укладываете свою прическу с помощью плойки, то очень скоро кончики волос станут сухими, а корни — жирными.
Как быть:
- регулярно состригайте сухие кончики,
- при использовании кондиционеров и масок наносите их лишь на кончики, а не на всю длину волос,
- пользуйтесь специальными шампунями для таких проблем.
Частые стрессы, инфекции, гормональные или эндокринные проблемы, недостаток витаминов, плохая экология, генетическая предрасположенность, а так же тугие прически и плохой уход — все это может приводить к выпадению волос.
Как быть:
- проконсультируйтесь с врачом и пройдите лечение по поводу своего заболевания,
- перейдите на здоровое питание полезными продуктами,
- принимайте витамины,
- старайтесь избегать стрессов,
- используйте специальные средства для укрепления волос,
- ополаскивайте волосы отварами трав.
С возрастом, из-за недостатка в организме витамина В, от стрессов, а так же из-за генетической предрасположенности волосы могут поседеть.
Как быть:
- если поседение не связано с возрастом, нужно просто поменьше нервничать,
- принимайте витамины группы В,
- используйте оттеночные шампуни,
- окрашивайте волосы только качественными красками,
- не выдергивайте седые волоски.
Из-за неправильного ухода и грибковых поражений появляется перхоть.
Как быть:
- выясните причину появления белых чешуек на волосах и одежде (перхоть часто путают с себореей, они лечатся по-разному),
- используйте специальные шампуни от перхоти, лучше из аптеки,
- не пользуйтесь чужими расческами, чтобы не заразиться.
Из-за наследственности волосы могут быть слабыми и тонкими, прическу из таких волос сделать крайне трудно.
Как быть:
- пользуйтесь косметикой для придания объема волосам и уплотняющими средствами, покрывающими пленкой каждый волосок,
- делайте укладку с помощью бигуди.
Злоупотребление диетами, стрессы, перенесенные болезни, частое применение различных масок, частые укладки и начесы приводят к тому, что волосы становятся тусклыми и часто путаются.
Как быть:
- избавьтесь от всех вышеперечисленных причин,
- наладьте правильное сбалансированное питание,
- пользуйтесь только качественной косметикой по уходу за волосами.
Правильный уход и своевременное лечение придадут вашим волосам красоту и блеск, а это немаловажно для стильной и ухоженной женщины после 50 +.
