Отношения

Как поднять настроение на работе?

Атмосфера, царящая на рабочем месте, влияет на настроение не меньше, чем заработная плата, характер коллег и расположение духа начальника. Предлагаем вам простые приемы, которые помогут сделать жизнь в офисе более уютной.

Организуйте на работе небольшую библиотеку

Не смотря на то, что многие обзавелись электронными приборами для чтения, старые добрые печатные книги сохраняют популярность. Наверняка, у вас и у ваших коллег дома найдутся хорошие книги, которые вы давно прочитали. Выделите для импровизированной библиотеки отдельную полку и складывайте на нее принесенные для обмена книги. Вы сможете обмениваться впечатлениями о прочитанном за утренним чаем или кофе, что, кстати, гораздо полезнее перекуров.

Рисуйте позитивные картинки

В качестве холста можно использовать доску и маркеры. Оставляйте забавные надписи, рисуйте смешные картинки. Поднимайте настроение себе и коллегам.

Купите красивую настольную лампу для рабочего стола

Ваше рабочее место станет уютнее, а глаза при хорошем освещении будут уставать намного меньше.

Сделайте в пятницу вечером корпоративную рассылку на веселую тему

Можете собрать забавные события из трудовой жизни, которые произошли за неделю, шутки, веселые ссылки и забавные картинки. Рассмешите коллег и поднимите им настроение в конце рабочей недели. Совместный смех способствует оздоровлению рабочих отношений.

Вместо офисного кресла используйте мяч для фитнеса

Это полезно для спины и позволит вам во время перерыва немного позаниматься.

Приносите пользу коллегам

Принесите в офис такие вещи, как антистатик, крем для обуви, бесцветный лак для ногтей, жидкость для снятия лака, нитки и иголку. Об этих мелочах всегда забывают, но они оказываются очень ценными, если вдруг появляются.

Создайте в офисе стену отдыха

Договоритесь с коллегами, чтобы каждый привозил из отпуска или командировки магнитик на память о городе, в котором побывал. Он стоит недорого, настроение повышается и остается память о путешествии.

Придумайте совместное занятие, которое вас сплотит

Решите, чем вы можете заниматься совместно с коллегами – йогой, английским языком или пилатесом? Соберите компанию, пригласите преподавателя, который сможет приходить к вам в конце рабочего дня. Если неудобно заниматься йогой в офисе, ходите в ближайший фитнес-клуб. Получите и дружбу по интересам, и коллективную мотивацию.

Смените дислокацию

Если вы давно сидите за одним рабочим местом, устройте небольшой переезд. Договоритесь с коллегой и поменяйтесь местами. Чтобы наверняка получить согласие, расскажите, что даже небольшая смена обстановки заставляет мозг работать интенсивнее.

Проводите обеденный перерыв бодро

Сложнее всего приходится тем, кто сидит на одном месте с утра до вечера. Чтобы размяться, соберитесь с активными коллегами и устройте спортивный перерыв. В один день прогуляйтесь вокруг квартала, в другой – съешьте мороженое на скамейке в ближайшем парке, в третий – побродите с фотоаппаратом в поисках красивого кадра. Вариантов может быть много, главное, двигаться.

Излучайте тепло

Приучите себя говорить теплые слова при каждом рабочем контакте. Делайте приписки в конце делового письма (в понедельник напишите «Желаю хорошего начала недели», а в пятницу «Приятных выходных»). Чем больше тепла и добра будет от вас исходить, тем приятнее вам самой.

Поиграйте в офисбол

Такой скучный предмет, как корзина для мусора может превратиться в спортивный снаряд, если поставить ее на середину кабинета. Теперь, чтобы выкинуть мусор, нужно прицелиться и попасть. Тот, кто промахнулся, встает и выкидывает мусор обычным способом. Получится отличная разминка.

Организуйте копилку для сбора мелочи

Каждый день вносите свой вклад в фонд вашего отдела, и тогда в пятницу вы сможете на собранные деньги заказать пиццу, купить торт или бутылку вина, чтобы отметить окончание рабочей недели.

Купите детскую спортивную игру

Это может быть настольный футбол или хоккей, и даже набор ракеток с мячиком-липучкой. Главное, чтобы было весело.

Принесите вазу и покупайте цветы

Или приносите срезанные цветы с собственной дачи. Эту идею, скорее всего, поддержат всего несколько человек, зато вам гарантировано хорошее настроение на протяжении всей рабочей недели.

Поделитесь своими талантами

Наверняка среди ваших коллег есть немало увлеченных людей. Если кто-то увлекается фотографией, устройте выставку его работ. Если вы хорошо готовите, испеките пирог с яблоками или блины с вареньем и угостите коллег. Вы можете превратить угощение в традицию. Например, каждую среду устраивать на работе небольшой «праздник живота» и по очереди приносить домашние вкусности.

Заведите в офисе аквариум

Рыбки радуют глаз и ведут себя прилично. Кормить их в выходные дни могут уборщица или охранник, а чистить аквариум – по очереди.

Отмечайте дни рождения коллег

Если в офисе работает много сотрудников, дарить подарки и накрывать стол – довольно накладно. Выйти из положения можно следующим образом – в день зарплаты откладывать небольшую сумму, а в праздничный день покупать торт и фрукты. И имениннику приятно, и тратиться особенно не нужно.

Вот так несколько деталей и немного фантазии поможет сделать рабочее место (где мы, кстати, проводим 1/3 жизни), уютнее, и работа станет приносить больше удовлетворения.

Кнопка «Наверх»