«Красота женщины после 50 лет вянет», — так думает подавляющее большинство из нас. Мы видим возрастные изменения и часто испытываем недовольство своим внешним видом. И, хуже того, иногда просто опускаем руки и перестаем за собой следить или ищем каких-то чудодейственных средств для сохранения молодости и красоты.
Мы много читаем советов, как остаться красивой женщине после 50 лет, но все еще не привыкли к хорошим привычкам ухода за собой, а ищем что-то потрясающее. В модных журналах, в телепередачах и рекламе мы видим и слышим множество заманчивых предложений, как сохранить красоту без усилий.
Например, нам предлагают чудо-крем, который разгладит морщинки женщины 50 лет буквально за 15 минут, сотрет с лица следы усталости, накопленные прожитыми годами, и омолодит нас на 10-15 лет не меньше. И мы «ведемся» на это, вместо того, чтобы немного поработать самой и применять простые правила ухода за собой, применить советы, которые действительно работают и делают нас красивыми и элегантными.
Как сохранить красоту женщине после 50
Сохранить и поддержать красоту женщины после 50 лет поможет знание типичных ошибок:
- Ваша одежда слишком свободна и мешковата. Кто-то оправдывает это тем, что в пост-менапаузе у вас появились лишние килограммы и предательские складки в области талии. Попытавшись упаковать себя в слишком свободную одежду, вы рискуете показаться слишком тяжеловатой и квадратной. Помните, что красота женщины зависит от правильно подобранной по фигуре одежды. Как подчеркнуть то, что выигрышно и скрыть какие-то дефекты — в этом вам поможет личный портной, или по крайней мере, подгоняйте одежду, купленную в магазине, под свою фигуру.
- Вы следуете молодежной моде. Не слушайте рекламные крики: «Молодая лучше!» Вы заслужили достойно выглядеть в своем возрасте женщины после 50. Нелепо выглядит дама, одергивающая слишком короткую юбку, или расцвеченная пайетками. Изучите основы составления гардероба женщин элегантного возраста и следуйте этим правилам.
- Вы носите неправильный бюстгальтер. Красота женщины в 50 лет очень зависит от этой совсем небольшой детали гардероба. Большинство российских женщин носят неправильный бюстгальтер и это портит их внешний вид. Для начала нужно подобрать его по размеру груди. Кроме того, купите несколько бюстгальтеров, разного фасона и расцветки. Подберите варианты для ношения под футболкой, для вечернего платья и др. Обязательно имейте бюстгальтер близкий к оттенку вашей кожи для ношения под светлой одеждой, недопустимо, когда он просвечивается сквозь одежду или выглядывает из-под нее.
- Вы применяете слишком много косметики в попытке выглядеть красивой женщиной. Чтобы выглядеть на все 100, женщины после 50 лет часто пытаются использовать средства макияжа все и сразу, да еще и в больших количествах. Применяя слишком много: основу для выравнивания кожи, румяна, тональный крем, помаду, подводу и др. — вы рискуете выглядеть слишком искусственно, особенно, если наносите косметику слишком интенсивно или небрежно. Помните, что лишь легкими прикосновениями, используя минимум средств, учитывая оттенок вашей кожи, можно сделать лицо свежим и красивым. Будем этому учиться.
- Вы настойчиво пытаетесь следовать очередной новомодной диете, чтобы похудеть, и выглядеть красивой женщиной. Запомните раз и навсегда: монодиеты не работают. Еда, состоящая из какого-то одного набора продуктов (например, белковая) не принесет вам пользы. И сброшенные килограммы снова неизбежно вернутся, прихватив с собой еще 3-5 кг лишних. Лучше всего придерживайтесь правильного питания: ешьте небольшими порциями не менее 4-6 раз в день, больше употребляйте продуктов из цельного зерна, выбирайте нежирные белки, темную зелень и пейте много воды, до 1,5-2 литров в день в дополнение к прочей жидкости. Постепенно, вы убедитесь в том, как уходят лишние килограммы и вы стройнеете на глазах.
Всего 5 ошибок, которые должна исправить женщина после 50 лет. Правда, совсем не трудно? Красота женщины — в ее руках.
Будьте красивы и счастливы!