Уход за кожей летом обязателен для всех и в любом возрасте. Да, мы стараемся отдохнуть в этот благодатный сезон, но кожи это не касается.
Наше лицо находится в жаркое время под нещадным прессингом: его обжигают солнечные лучи, сушит ветер, раздражает морская вода, поры забивает пыль и другие загрязнения, которых полно летом в атмосфере.
Эпидермис на все это реагирует болезненно и к осени мы легко можем получить пересушенную, шелушащуюся кожу, реагирующую на любое воздействия декоративной косметики.
Правила летнего ухода за лицом
Советы косметолога по уходу за кожей летом помогут вам правильно заботиться о своем лице, так, чтобы к осени вы выглядели похорошевшей.
- Правило №1. Летом строго противопоказаны пилинги, отбеливания, глубокие чистки, и косметические инъекции. Все эти процедуры нарушают целостность эпидермиса. Возникает реальный риск получить серьезный солнечный ожег или занести в дерму инфекцию и получить воспаление. Осенью вы сможете вновь вернуться к подобным косметическим процедурам, ну а летом о них нужно забыть.
- Правило №2. Очищение эпидермиса в летний период должно быть более щадящим. Пользуйтесь нежной пенкой для чувствительной кожи, тоником на травах без спирта, мягкими неплотными скрабами, легкими огуречными масками. Если на вашей коже появилось воспаление, обрабатывайте ее такими аптечными средствами, как Мирамистин или Хлоргексидин. В отличие от спиртовых средств, эти антисептики не сушат кожу, что очень важно летом.
- Правило №3. В жаркое время коже нужно интенсивное увлажнение. Вас выручат легкие эмульсии, гели и кремы, а также домашние маски с алоэ. Они легко впитываются, приятно холодят эпидермис и снимают раздражение после загара.
- Правило №4. Всегда используйте солнцезащитное средство или тональный крем с SPF. Чем старше кожа, тем выше должен быть уровень защиты. Наносить защиту на лицо нужно не только на пляже, а при любом выходе на улицу.
Ну, а на пляже кремы с фильтрами просто незаменимы. Но запомните, что они действуют не мгновенно, поэтому нанесите средство примерно за 30 минут до того, как вы начнете нежиться под солнцем.
- Правило №5. Используйте средства для загара с осторожностью, подбирайте их так, чтобы они не нанесли вреда. Иногда для стойкости и насыщенности загара рекомендуется использовать масло, вазелин или глицерин. Но это скорей миф, чем правда. Подобные вещества сильно закупоривают поры, чем затрудняют потоотделение и могут вызвать тепловой удар. Масло создает на поверхности эпидермиса эффект лупы, что приводит к ожогам.
- Правило № 6. Общеизвестно, что летом нам требуется выпивать минимум 2-3 литра чистой воды. Это поможет вам спастись от обезвоживания, которое крайне вредно не только коже, но и общему самочувствию. Пейте каждый час понемногу.
- Правило № 7. В сильную жару охладить и увлажнить кожу помогут спрей с термальной водой и увлажняющие салфетки. Обязательно возьмите их в поездку, поход, на пляж или прогулку.
- Правило № 8. Для кожи в жару важна защита с помощью антиоксидантов. Они активно борются с УФО. Включите в свое меню продукты, насыщенные витаминами А, С и Е: яйца, маслины, растительные масла, капусту, морковь, миндаль, черную смородину, чернику, зеленые овощи. Ограничьте алкоголь, так как он может привести к отекам.
- Правило № 9. Летом для здоровья кожи очень важен полноценный отдых. Свежий воздух, сон не менее 8 часов, разумная активность – все это помогает и красоте, и здоровью.
- Правило 10. Гигиена крайне важна для летнего ухода за кожей лица. Никогда не трогайте лицо руками, на пальцах и ладонях содержится масса микроорганизмов, которые могут легко проникнуть в кожные слои и вызвать заболевание.
Еще несколько советов от косметолога, как защитить лицо от летней пигментации:
Согласитесь, что все эти советы по уходу за кожей летом просты и не требуют каких-то супер усилий. Просто чуть больше внимания и разумного отношения к своей внешности. Оставайтесь красивыми!
Не забудьте поделиться этим материалом со своими подругами в соцсетях. Спасибо!
