Уход за лицом

Летние секреты красоты

Сегодня мы раскроем летние секреты красоты для вашей кожи. Летом мы с удовольствием подставляем свое лицо солнышку и теплому ветерку, радуемся своему загару. Но, к сожалению, наша кожа от излишнего солнечного облучения испытывает стресс и легко пересушивается.

А с возрастом эти проблемы ощущают еще больше. Но выход есть: нужно больше внимания уделять себе любимой, и тогда  солнечные лучи пойдут вам только на пользу.

Какие летние процедуры помогут вашей коже

Есть несколько “секретных” процедур, помогающих уставшей от солнца коже без вреда для здоровья и красоты наслаждаться солнечными деньками.

Как умываться?

Вопреки сложившимся стереотипам, утром не стоит сразу же спешить с умыванием. Почему? Во время сна сальные железы интенсивно выделяют секрет, содержащий жирные кислоты. Именно эти кислоты защищают нашу кожу от проникновения вредных микробов. Кроме того, они ограничивают испарение влаги, обеспечивая термоизоляцию и поддерживают естественную эластичность кожи.

Прежде чем умыться, нужно чистыми руками помассировать свое лицо по направлению массажных линий (от  крыльев носа к к вискам и от середины лба к вискам) – так естественная секреция равномерно распределится  по всей поверхности лица. Для умывания лучше всего подойдет талая или фильтрованная вода. А от использования мыла и гелей для умывания лучше отказаться.

Сколько и что пить?

Вторая “секретная” процедура против обезвоживания и усталости кожи – это простая питьевая вода и достаточное количество витаминов в пище. То, что нужно выпивать ежедневно не менее 1,5- 2-х литров чистой воды Вы уже знаете.

Включайте в свой рацион полезные продукты, содержащие витамины А и С, а также цинк, железо и селен. Полезна рыба жирных сортов, она содержит необходимые для продления молодости аминокислоты, йод, минеральные соли, олигоэлементы (это 15 жизненно важных элементов таблицы Менделеева – Fe, J, Cu, Zn, Co, Cr, Mo, Ni, V, Se, Mn, As, F, Si, Li).

Что спасает от морщин?

Чтобы на сухой коже лица не появились преждевременные морщины и шелушение, ей требуется особый увлажняющий уход. Лучше всего подходят отвары лекарственных трав: петрушки, липового цвета, ромашки и подорожника – они прекрасно помогают нашей коже. Ежедневно протирайте лицо кубиками льда. Постоянно увлажняйте лицо, опрыскивая его минеральной водой из пульверизатора.

Восстанавливаем водный баланс

Натуральные маски, компрессы и ванны – самый простой и быстрый способ вернуть своей коже здоровый вид. Их необходимо применять для восстановления водного баланса кожного покрова, чтобы кожа стала гладкой, матовой, без шелушения и пигментных пятен.

маски для лица

Рецепты масок для лица:

  • Масляная маска делается так: смешайте оливковое, льняное и масло авокадо по 5 капель каждого, нанесите на зону декольте на 30 минут. Затем промокните кожу бумажной салфеткой и смойте теплой водой.
  • Овсяная маска проста и эффективна: 1 столовую ложку овсяных хлопьев залейте 4 столовыми ложками горячего молока, настаивайте 10 минут. Нанесите на лицо и шею на 10 минут и смойте теплой водой.
  • Огуречная или яблочная: очистите плод от кожуры, натрите на мелкой терке, добавьте 2 чайные ложки оливкового масла, тщательно перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 20 минут и смойте теплой водой.
  • Фруктово-ягодная маска: возьмите мякоть винограда (арбуза, дыни, клубники, абрикоса или другого фрукта или ягоды на ваш выбор) и просто нанесите на лицо и декольте на 15-20 минут. Смойте прохладной водой. Используйте только сладкие плоды, так как кислые раздражают сухую и чувствительную кожу.

Рецепты компрессов для лица:

  • Горячий компресс делается 1 раз в неделю. Небольшое махровое полотенце складываем в 2-4 слоя, намочите в горячей воде (39-42 градусов) и положите на лицо на 15 минут. Такой компресс усиливает приток крови и расслабляет мышцы лица.
  • Аромокомпресс: в 0,5 л теплой кипяченой воды добавляем 4 капли масла розового дерева и 3 капли масла сандалового дерева. Смачиваем в этом ароматном растворе х/б ткань и накладываем на лицо. По мере остывания, повторяем процедуру. Общая продолжительность  аромомокомпресса – 20 минут.

Рецепт восстанавливающей ванны для тела:

Ароматическая ванна вернет вашей коже тонус. Для этого берем стакан теплого молока и добавляем туда 10 капель миндального масла или витамина Е, 5 капель масла чайного дерева. Полученный раствор выливаем в ванну с теплой водой (38-40 градусов). Принимаем ванну перед сном в течение 15-20 минут, после чего промокаем кожу полотенцем.

Еще один секрет красоты смотрите в этом видеоролике:

Пожалуйста, оцените статью

0 / 5 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 − два =

Вам может быть интересно

Кнопка «Наверх»
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности