Почему нужно поддерживать чистоту кожи лица?

1 094 Время чтения: 6 мин.

Есть такая старинная пословица: «Мойся, хоть кожу сотри, а белее воды не будешь». Думается, она не о том, что умываться бесполезно, а о том, что делать это следует с умом, так, чтобы лицо было не только чистым, но и дольше сохраняло свою красоту.

Так как же делать правильное очищение кожи лица в домашних условиях? Рассмотрим основные правила такого ухода.

Содержание кожи в чистоте – основное требование гигиены. И основывается оно на том, что если не удалять накапливающуюся на поверхности лица и тела грязь, то это может стать причиной многих проблем со здоровьем и внешним видом эпидермиса.

как сохранить чистую кожу

Для чего нужно глубокое очищение кожи?

Грязь – не только пыль, отмершие клетки эпителия, кожное сало, но и микроорганизмы. Именно они в этой среде размножаются с поразительной быстротой, приводя к разного рода воспалительным заболеваниям.

Кроме того, сальные и потовые железы на загрязненной коже перестают нормально работать. Это в свою очередь, нарушает теплоотдачу и увлажненность кожных покровов. Кожа начинает сохнуть, шелушится и растрескиваться.

Простого ежедневного ухода для кожи лица недостаточно – оно поверхностное. Кожа нуждается в регулярном более глубоком очищении. Тогда поры интенсивно освобождаются от жира и грязи, а поверхность эпидермиса от ороговевших клеток.

Если кожа недостаточно чистая, от этого страдает не только ее поверхность, но и более глубокие слои. Помимо воспалений, которые неизбежно возникнут в забитых грязью и жиром порах, бактерии могут проникнуть в кровоток, и заражение быстро распространится в дерме, а это уже намного сложнее вылечить.

Глубокое очищение кожи лица в домашних условиях различными средствами, о которых мы расскажем ниже, обязательно должно проводиться при сильном загрязнении кожи и при наличии уже имеющихся воспалений. Но и с целью профилактики неприятностей его тоже следует практиковать.

При тщательной очистке средства более глубоко проникают в поры и интенсивно очищают их от грязи и бактерий, не давая проникать вглубь. Такая процедура улучшает микроциркуляцию крови в кожном слое, снимает уже возникшие воспаления и убивает микроорганизмы, проникшие в кожу, не допускает их распространения дальше, усиливает защитные силы клеток.

Помимо того, что поры нужно очистить, их еще требуется сузить после таких процедур, чтобы максимально закрыть от проникновения внешних негативных факторов. Делается это с помощью лосьонов, тоников и масок, особенно эффективны для сужения пор маски на основе белой глины.

Процедуры чистки можно делать как в косметических салонах, так и самим в домашних условиях.

В статье Пилинг лица в салоне и дома описаны различные виды этих процедур: физический, механический, химический. Узнайте, какие из них проводятся в салонах, а какие допустимы для домашнего ухода.

Домашняя чистка лица: несколько важных правил

Чтобы очистить кожу лица в домашних условиях, при этом достичь максимума эффекта и не нанести вреда, соблюдайте несложные правила.

Для этих процедур очень важна гигиена: чистые руки и предметы ухода, стерильные средства.
Для более глубокого очищающего воздействия нужно обязательно кожу предварительно распарить с помощью паровой ванночки. Как ее проводить правильно, читайте здесь: Как быстро убрать черные точки: паровая чистка лица.
После распаривания наносите очищающее средство – так оно глубже проникнет в поры.
Если вы применяете для чистки средство домашнего приготовления, включайте в него только свежие натуральные компоненты, на которые у вас нет аллергии.
Запаситесь противовоспалительными и антибактериальными средствами, они вам потребуются после чистки лица.
После глубокой чистки не стоит находиться на сильном солнце в течение хотя бы 3-х дней.
Если на улице сильная жара – отложите эту процедуру, так как высокая температура благоприятствует распространению микробов
Не проводите чистки или делайте их крайне редко, если ваша кожа плохо восстанавливается, сильно истончена и обезвожена
Если процедура очищения проводится с применением горячих компрессов и паровых ванночек, то у вас не должно быть купероза, иначе эта проблема обострится.
Чистку рекомендуется проводить не больше, чем 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи.

Внимание! Косметические средства следует предварительно протестировать: нанести небольшое количество на внутренний сгиб локтя и оставить на 25-30 минут. Используйте для очищения, если не почувствовали никакого дискомфорта, покраснения или жжения.

чистое лицо

Какую чистку лица выбрать дома?

Дома вы можете попробовать различные способы глубокого очищения лица:

с помощью УЗ аппарата,
специальной петельки,
масок-скрабов,
аптечных средств,
механической чистки.

Самым простым и эффективным способом может стать аппаратная чистка.

Для домашних условий выпускаются ультразвуковые приборы для самостоятельного пользования. Следуя инструкции, вы легко справитесь с процедурой, и вам не потребуется идти в салон. Уже через несколько процедур его стоимость окупится.

Как это делается? На чистое лицо предварительно наносится специальный гель, проводящий ультразвук и лицо хорошенько увлажняется водой. Сеанс длится 15 минут, всего курс составляет 15 раз через 1-2 дня. Через какое то время вы всегда сможете освежить свою кожу. Плюсом является и то, что аппарат оказывает еще и массажный эффект, что важно для поддержания здоровья и молодости лица.

Скрабы и маски для чистки лица

Вы можете использовать готовые, приобретя их в магазине косметики, или же сделайте их своими руками. Рецептов существует великое множество. Мы можем вам предложить отличные рецепты скрабов на нашем сайте Безупречная кожа в рубрике Скрабы.

Хорошим очищающим эффектом обладают маски из овсянки, про них вы узнаете в статье: Овсяные маски для всех типов кожи.

Очень много советов встречается в интернете о том, как очистить лицо, используя выдавливание комедонов (забившихся грязью пор) руками и даже выковыривая их иголкой. Мы вам категорически не советуем это делать. Занести инфекцию крайне просто, а избавиться трудно, да и зачем вам шрамики на коже, которые легко могут образоваться в результате таких манипуляций.
Для механической чистки вы можете использовать специальный косметический инструмент «петелька».

Как очистить ею поры, мы описали здесь: Как удалить черные точки с помощью инструмента «петелька».

Из аптечных средств хорошим очищающим эффектом обладает простые таблетки аспирина. Достаточно растолочь несколько штук и чуть развести водой – и вы получите отличное скрабирующее средство, да еще и с противовоспалительным эффектом.

О каких опасностях для кожи мы даже не догадываемся?

Кожу мало чистить, ее еще нужно максимально защищать и оберегать от загрязнений.
Когда нас спрашивают о том, что является особенно опасным для здоровья и красоты кожи, в первую очередь мы называем ультрафиолетовое облучение, некачественную косметику, курение и нерациональное питание. И это верно, но далеко не все.

На самом деле вокруг нас постоянно находится очень опасные и незаметные глазу враги – это микробы, бактерии и грибки. Они составляют постоянную и серьезную угрозу для нашего здоровья и быстрее всего они попадают на кожу, на наши руки и лицо.

Бактерии моментально перекочевывают на любой предмет, если мы роняем его на пол, будь то расческа, салфетка, спонж для макияжа и т.п. И, конечно же, легко попадают с пылью, если в помещении не проводится регулярная влажная уборка.
Опасность номер два – это наше полотенце. Исследования дали шокирующие результаты: на нашем полотенце может скапливаться такое количество бактерий и грибков, которое равноценно их количеству в унитазе. Происходит это потому, что полотенце представляет собой отличную питательную влажную среду для размножения этой гадости. Выход: меняйте полотенца ежедневно или используйте разовые салфетки для лица. Нельзя сушить и хранить вместе полотенца для лица, тела и ног.
Не меньшее внимание следует обратить и на наволочки. Это отличные сборщики отшелушившегося эпидермиса, пота, кожного сала и питательная среда для наших невидимых противников. Выход опять же в частой смене белья, наволочку, по крайней мере, стоит менять пару раз в неделю. И еще один совет: не спите, уткнувшись лицом в подушку, это и негигиенично, и, кроме того, приведет к раннему образованию морщинок.
Предметы ухода: спонжи, кисти, пуховки, мочалки – все это потенциальные накопители пыли, влаги и бактерий. Все это требует еженедельного тщательного мытья и их просушивания.
Недостаточная гигиена рук – еще один способ занесения микробов на лицо. За день мы касаемся своего лица 100 раз и более. Особенно важны чистые руки, когда вы ухаживаете за своим лицом, наносите или удаляете макияж.
[info_border pre_border_color=»red» width=»100%» text_align=»left» hex_border_color=»» hex_text_color=»»]Что советуют косметологи при очищении лица:
— хорошо вымыть руки, прежде чем умывать лицо;
— в процессе уходовых процедур тоже мыть руки в паузах (например, вы нанесли маску на лицо и оставили ее на несколько минут работать, прежде чем приступить к дальнейшему ее удалению,
— вымойте руки еще раз, так как вы в течение прошедших 20-30 минут вы по любому что-то делали руками, брали какие-то предметы.[/info_border]
Обратите внимание: излишнее очищение кожи тоже не полезно. Конечно, за день на лице скапливается уйма пыли и грязи, но это не означает, что вы должны поминутно очищать свою кожу какими-либо средствами. Мы уже писали, что в программу ежедневного ухода входит обязательное утреннее и вечернее очищение лица с помощью моющих средств. Если же вы будете делать это по 5-6 раз в день, ваша кожа станет более уязвимой к проникновению бактерий. Но и пренебрегать утренним и вечерним очищением тоже нельзя, более подробно об этом рассказано в нашей статье Программа ежедневного ухода.
Многие предметы, которыми мы пользуемся ежедневно, также могут незаметно для нас занести на кожу микробов. Это, прежде всего, сотовый телефон и очки. Эти предметы напрямую соприкасаются с нашим лицом. А риск заключается в том, что на 1 квадратном сантиметре этих предметов может скапливаться до 30-40 тысяч бактерий!
Выход таков: притирайте смартфоны и очки гигиеническими салфетками в течение дня несколько раз, обрабатывайте антибактериальными спреями. Смартфоны почаще включайте на громкую связь или разговаривайте с наушниками. Чтобы не касаться экрана щекой.