Дорогие девушки и женщины. Помните о том, что совсем не обязательно быть худой, чтобы быть красивой, счастливой, любимой. Хотя многие женщины знают об этом, но верить начинают только сейчас. К счастью, постепенно перестают действовать навязанные модной индустрией стандарты красоты. В наших силах ускорить этот процесс.
Мировой стандарт женской красоты, то есть параметры 90 – 60 – 90, как и цвет волос, на каждой женщине смотрится по-разному. Есть немало женщин, фигура которых полностью соответствует этому стандарту, но они не получают совершенно никакого удовольствия от своей образцовости.
Широкие кости, очень высокий или очень низкий рост, не слишком прямые ноги. Все это может сформировать немало комплексов и переживаний. Такие дамы убеждены в своей непривлекательности и мечтают об идеальной фигуре.
Из этого стоит сделать вывод: 90 – 60 – 90 – это не формула идеального тела, так как идеал у всех разный. Простая истина, не так ли? И мы, взрослые люди, прекрасно это понимаем, но все равно пытаемся подогнать себя под непонятные и чуждые нам стандарты.
Откуда появились стандарты красоты?
Пресловутые стандарты красоты пришли к нам из индустрии моды. Какая женщина не любит красивую одежду? И если эта самая одежда шьется по меркам моделей, которые имеют одинаковые физические характеристики, значит, эти девушки – и есть идеал, отборный, тщательно выверенный эталон красоты, соответствовать которому – огромное женское счастье.
Вы тоже так считаете? А вы никогда не задумывались, что стандартизация девушек,, работающих в модельном бизнесе (моделей) – это специфика профессии. Манекены, кстати, тоже изготовляют по одному образцу, чтобы смотрелась одежда, а не тот, на кого она надета (вспомните слово «манекенщица» — оно режет слух, но многое объясняет).
Идеальная модель – это худая, без лишних выпуклостей фигура, одежда на которой висит и нигде не вытягивается, с тусклым не запоминающимся лицом, на котором можно нарисовать любой образ, с прямыми тонкими волосами средней длины (с ними меньше всего хлопот). Как вам такой пример для подражания?
Мужской взгляд на стандарты красоты
Женщины уверяют, что сбрасывают лишние килограммы исключительно для себя, но при этом ценят комплимент симпатичного мужчины намного выше замечания подруги: «О, как ты похудела!». Все очень просто. Женщины больше всего на свете хотят вызывать восторг у мужчин, и значит узнавать об идеальной женской фигуре нужно именно у них, а не дизайнеров с сомнительной ориентацией и не из глянцевых журналов, которые этих дизайнеров рекламируют.
Спросите у мужчины: «Что обязательно должно быть в женщине?», и он наверняка ответит: «Сексуальность». Для мужчин она важнее красоты, потому что красивая женщина – не обязательно сексуальная, а сексуальная красива всегда.
Секрет идеальной женской фигуры лежит на поверхности – плавные изгибы, подтянутый и пропорциональный силуэт. Мужчины любят настоящую женственность. Только женщины ее не любят.
Почему женщины не любят себя?
Просто мы не верим сами себе. Мы не можем любить свои стройные ноги, если не влезаем в джинсы 44 размера. Нам нравится форма груди, но если вдруг ее объем оказывается меньше пресловутых 90 сантиметров, начинаем мечтать об ее увеличении. Мы осветляем темные волосы, услышав, что мужчины предпочитают блондинок. Мы носим розовый, который нам не идет, но который дизайнеры объявили самым модным в наступившем году. Мы не покупаем короткие юбки, которые нам идут, только потому, что глянцевый журнал написал, что вам, женщина 48 размера, такую длину носить категорически нельзя.
Мы привыкли доверять цифрам, словам и мнению незнакомых людей больше, собственным глазам, даже если нам нравится свое отражение в зеркале. Психологи объясняют: стереотипы имеют над нами огромную власть просто потому, что, даже доставляя нам неудобства, избавляют нас от необходимости принимать решения самостоятельно. Вы не устали быть зависимой?
Не зацикливайтесь на своих недостатках
Нет людей без недостатков, даже те, кого вы считаете совершенством. Более того, неуверенные в себе люди считают, что их недостатки видны всем вокруг и активно всеми обсуждаются и осуждаются. На самом деле, чаще всего окружающие просто не замечают «погрешностей» вашей фигуры, и порой они им просто не видны, так как они увлечены поиском изъянов в своей.
Заботьтесь о своем здоровье
Если вы придерживаетесь диеты, занимаетесь спортом и ходите в баню, делайте это для того, чтобы быть здоровой, а не худой. Здоровье – это не только подтянутые мышцы и бархатная кожа, но и блеск в глазах, хорошее настроение и молодость души. Разве такая женщина будет обделена мужским вниманием?
Перестаньте воспринимать себя в сантиметрах и килограммах
Вы – это смех, манеры, голос, мимика, походка. Именно из этих составляющих складывается общее впечатление о человеке. Люди оценивают друг друга не цифрами, а прилагательными: радостная, симпатичная, нежная, обаятельная.
Научитесь жить в гармонии с собой
Спите без одежды, любуйтесь на свое обнаженное тело в зеркале, не стесняйтесь своей наготы. Если вы полюбите свое тело, не скрытое под драпировками, вы научитесь правильно украшать его одеждой. И будете выглядеть еще лучше, и полюбите себя еще больше.
Думайте красиво
Зачем называть худую девушку «палка», «доска», «тощая», если можно сказать, что она хрупкая и изящная? Если вы считаете свой вес избыточным, не говорите себе: «Я толстая». Этим вы выносите себе приговор. Есть масса позитивных и, самое главное, верных определений – женственная, аппетитная. Избавляйтесь от негативных мыслей.
Оценивайте себя сами
Сколько людей, столько и мнений. Мама до сих пор кормит вас домашними пирожками, так как уверена, что вы плохо питаетесь. Подруга, будь она на вашем месте, давно бы села на диету, зато ее муж в восторге от ваших округлостей.
Если хотите, принимайте комментарии окружающих к сведению, но не близко к сердцу. Главное – как оцениваете и чувствуете себя вы.
