Умение строить добрые отношения с окружающими, в том числе в семье, жизненно необходимы каждой женщине после 50
Это защищают нас от разрушительного действия стрессов, которыми пронизана жизнь.
Кто-то посчитал, что любой из нас достаточно 5 контактов в день, чтобы потребность в общении была удовлетворена. Для этого можно всего лишь: поговорить о погоде с соседкой, погладить по голове знакомого ребенка, перекинуться парой слов с продавцом газет, сделать звонки знакомым или родственникам.
Сейчас такое отношение с окружающими осуществить еще проще: вышел в Интернет, почитал почту, потусовался на форуме… Но достаточно ли таких контактов? Не обкрадываем ли мы себя и своих близких?
Конечно, люди разные, и потребность в общении тоже разная. Но нам нужны добрые доверительные отношения, а не простые контакты. Именно в них мы испытываетм такую же потребность, как в питье, еде, сне или движении. Без таких отношений трудно обрести чувство уверенности в себе, защищенности, ощутить всю полноту жизни.
Откуда заложена в нас потребность в общении?
С самого рождения человек получает от матери чувство безопасности, к которому он стремится всю свою жизнь и ищет эти доверительные отношения с другими людьми. Вероятно, вы сталкивались с крайне недоверчивыми и неконтактными людьми. Скорее всего, они испытали в детстве эмоциональную депривацию, не почувствовали на себе безусловную любовь своей матери?
Учеными установлено, что отсутствие материнской заботы продолжительностью больше 6 месяцев накладывает отпечаток на способность ребенка устанавливать межличностные связи в дальнейшей своей жизни. Даже со своей матерью он не может нормально сблизиться, так как уже достиг стадии отчуждения. Объясните это своим дочерям и внучкам.
Любые отношения с окружающими двусторонни
Назовем три основных вида межчеловеческих отношений: приятельство, дружба и любовь. В этих отношениях человек найдет возможность доверить себя другому, положиться в трудную минуту, найти понимание, получить совет, сочувствие, признание своих заслуг, да просто услышать ласковое слово.
Получать мы можем только отдавая. Если вы будете щедро отдавать любовь своим близким, вы не только будете жить в гармонии с окружающим миром, но и получите от окружающих вас людей добрую отдачу в виде заботы и уважения.
Эффективное упражнение для выработки добрых отношений с людьми (смотрите видеролик):
Удачи вам и взаимопонимания!