Здоровье человека и здоровье кожи в частности во многом зависит от климата, в котором он живет. Поэтому так важен правильный уход за кожей в зависимости от погодных условий.
Суровый климат, холода, ветра, сухой воздух, резкие перепады температур – все это раздражает кожу, независимо от возраста женщины.
Но когда кожа увядает, она становится особенно чувствительна — появляются сухость, раздражение, шелушение и зуд. Эти же ощущения могут быть и у проживающих в благоприятном климате климате, если они много времени проводят в закрытых, плохо проветриваемых помещениях с сухим воздухом.
Холодная погода, включенное отопление высушивает кожу, а без достаточной влаги она не может выглядеть здоровой.
7 важных советов ухода за кожей
Основное, что делает нашу кожу упругой – это влага. Поэтому не упускайте из виду, что даже при пониженной температуре на улице, кожа лица нуждается в постоянном увлажнении. Кроме того, даже в холода не пользуйтесь слишком горячей водой, она извлекает влагу из кожи еще больше. Лучше мойтесь теплой и прохладной водой, и после этого наносите косметический крем или косметическое масло.
Люди, живущие в более влажном климате, имеют хорошую здоровую кожу. Поэтому, если климат сухой, или в жилом помещении постоянный сухой воздух, приобретите увлажнитель воздуха. Очень хорошо включать его в спальне во время сна. Делайте все возможное, чтобы в доме, где вы живете, было достаточно влажно и проветрено — это очень важное условие правильного ухода за кожей.
Здоровая кожа – это не только лицо. Вы можете испытывать постоянный зуд ног и спины. Вряд ли эти ощущения приятны. Поэтому 1-2 раза в неделю делайте легкий пилинг кожи тела во время душа. После этого обязательно используйте питательные и увлажняющие кремы и масла. Чем чище кожа, тем легче она впитывает и удерживает влагу.
Забудьте про мыло, даже если написано, что оно имеет увлажняющий эффект при уходе за кожей. Или, прежде чем пользоваться, убедитесь, что это хороший натуральный продукт, а не средство, которое еще больше высушит вашу кожу лица и тела.
Особое внимание уделите увлажнению кожи рук. Крем для рук нужно использовать постоянно, после каждого контакта с водой, и не забывайте хорошо высушивать руки.
Очень чувствительна к перепадам погоды кожа на губах, она часто трескается и покрывается сухими корочками. Пользуйтесь бальзамом для губ несколько раз в день, это предохранит ваши губы от высыхания и трещинок.
Избегайте обезвоживания организма. Для поддержания хорошего здоровья нужно правильное питание и достаточное количество воды в организме. Основной способ поддержания влажности кожи – это выпивать ежедневно не менее 1,5-2 литров чистой воды. Посмотрите на свои комнатные растения: если их недостаточно поливать, они болеют и гибнут. Так и наша кожа требует постоянного ухода: увлажнения и питания.
Женщинам нужно особое внимание уделять состоянию своей кожи и постоянно поддерживать ее влажность, чтобы кожа оставалась молодой и здоровой. Особенно важен уход за кожей при неблагоприятных погодных условиях.
Используйте эти рецепты красоты для здоровой кожи круглый год, и ваши усилия, безусловно, окупятся.
