Чтобы иметь здоровый вид лица, кожу нужно увлажнять. Это одно из важнейших правил ухода. Потребность в регулярном увлажнении есть у любого типа кожи и в любом возрасте. Какие средства выбрать для этого и как их правильно использовать в домашних условиях, читайте в данной публикации.
Как известно, наш организм на 80 % состоит из воды, которая крайне важна для работы всех органов и систем. Примерно 1/3 от всего объема воды находится в кожных покровах.
Поэтому, если кожа страдает от дефицита влаги, это тут же сказывается на нашем лице. В дерме резко снижается выработка коллагена и эластина, уходит упругость, появляются морщинки. Кожа становится беззащитной перед вредными факторами внешней среды и часто болеет.
Как кожа реагирует на недостаток влаги
Хорошо увлажненную кожу всегда можно определить по сиянию и гладкости эпидермиса.
Если влаги недостаточно, это влияет на все типы кожи:
- Даже нормальная кожа теряет свой здоровый цвет, появляется дискомфорт от чувства стянутости.
- На сухом эпидермисе также ощущается постоянная стянутость, раздражение и он начинает шелушиться.
- Жирная кожа реагирует излишним раздражением, на ней чаще появляются высыпания. При нехватке влаги кожное сало начинает выделяться более интенсивно. Оно закупоривает поры и это приводит к воспалениям.
- Комбинированный тип реагирует излишним блеском в Т-зоне и шелушением в U-зоне (на нижней части подбородка, щеках, скулах и висках).
Чем и как увлажнять кожу лица
Важно ежедневно заниматься увлажнением кожи лица и подбирать правильную косметику, которая будет:
- делать кожу более свежей и ухоженной;
- насыщать ее минералами и витаминами;
- насыщать кожные слои кислородом;
- избавлять от загрязнений и токсинов.
Любому типу кожи полезны увлажняющие кремы, сыворотки, эмульсии, маски, гели, лосьоны, термальная вода. Главное их назначение: наполнить клетки влагой и (или) удержать ее.
Одни средства (чаще всего это гиалуроновая кислота) создают на поверхности эпидермиса легкую пленку, тем самым удерживая влагу внутри. Другие сами заполняют слои кожи влагой.
Обычно увлажняющий крем дополняют эмульсией или сывороткой. Они наносятся под крем и усиливают его действие. Так же под крем хорошо наносить термальную воду, которая не забивая поры, дает много минеральных веществ. Летом полезно регулярно сбрызгивать лицо.
Незаменимы для дополнительного ухода маски. Используйте как готовые, так и домашние, главное, чтобы состав подходил типу кожи.
При уходе за сухим эпидермисом рекомендуется совмещать увлажнение с питанием. Чтобы возместить нехватку собственных липидов, используйте эмульсии, включающие натуральные масла, сквалан, церамиды.
Жирную кожу следует интенсивно увлажнять гелями и флюидами, регулирующими выработку кожного сала и придающими эпидермису матирующий эффект. Не допускайте составы с минеральным маслом и другими комедогенными ингредиентами.
Комбинированной коже помогут средства с легкими текстурами. Для Т-зоны лучше подобрать матирующий флюид.
Внимание! Нужно различать сухую и обезвоженную кожу — это не одно и тоже. Внимательно прочтите эту информацию.
Готовим домашние увлажняющие средства
Существует большое количество рецептов натуральных увлажняющих средств. Это: маски, тоники, кремы, лосьоны, отвары, компрессы, ледяные кубики, приготовленные из овощей, фруктов, ягод, лекарственных трав.
Маска с огурцом
Чтобы увлажнить сухую и нормальную кожу, используйте это простой рецепт. 1 огурец натрите на мелкой терке и добавьте 1 чайную ложку сметаны. Нанесите смесь на лицо и шею и подержите 20минут. Умойтесь чистой прохладной водой.
Томатная маска
Для увлажнения комбинированного и жирного типа эпидермиса используйте свежие помидоры. Маска не только даст влагу, но и очистит поры и придаст лицу шелковистость. Все предельно просто: плод взбейте блендером и полученный сок с мякотью нанесите на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой и ополосните холодной.
Яблочный массаж и яблочное пюре
Увлажнить и напитать эпидермис витамином С помогут яблоки. Самый легкий способ: нарежьте яблочные кружочки и протрите круговыми массажными движениями лицо и шею.
Чтобы приготовить маску-пюре, 1 яблоко (нарезанное кусочками) сварите в 1 стакане молока. Затем запеките и разотрите до пюре. Полученную смесь нанесите на лицо и шею на 20-25 минут. Смойте прохладной водой.
Лосьон с алоэ
О пользе этого лекарственного растения известно всем. Его используют в составах, решающих множество кожных проблем.
Вы можете протирать лицо соком алоэ. Чтобы эффект был более серьезным, нужно его подготовить к использованию. Для этого срежьте листья и подержите их в холодильнике 10-14 дней – так в алоэ активизируются все его природные силы.
Медово-липовый лосьон
Этот состав рекомендуется использовать для протирания и увлажнения нормальной кожи утром и вечером. Сначала приготовьте настой из цветков липы: 1 столовую ложку залейте 2/3 стакана кипятка и дайте настояться 30-40 минут, затем процедите. В настой цветов добавьте 1 столовую ложку натурального меда. Храните лосьон в холодильнике.
Лосьон виноградный
Оригинальный лосьон из красного винограда используйте для увлажнения комбинированной кожи. Возьмите 15 крупных ягод и разотрите их. Пусть он побродит 3 часа. Затем процедите и в полученный сок добавьте 1 столовую ложку меда и щепоть соли. Протирайте Т-зону утром и вечером.
Лосьон из сливы
Для сухой кожи приготовьте сливовый лосьон. Для этого возьмите 4-5 спелых плодов, очистите от кожицы и удалите косточки. Разомните сливы и проварите их 10 минут на небольшом огне. Процедите и используйте.
Лосьон из хлопьев
Для увлажнения жирной кожи хороши овсяные хлопья. Они и чистят, и питают, и увлажняют. Возьмите 3 столовые ложки геркулеса и залейте их стаканом кипятка. Дайте настояться 20-25 минут, затем остудите и процедите. Протирайте лицо утром и вечером.
Компрессы для увлажнения
Кода кожу нужно срочно увлажнить, используйте холодный или горячий компресс. Имейте в виду, что холодные процедуры подходят любому эпидермису, а горячие противопоказаны при куперозе и раздражении.
Самый простой способ: намочите в чистой холодной воде салфетку, сложенную в 3-4 слоя и наложите на лицо и шею на 5-10 минут.
Для сухой и увядающей кожи используйте горячие и холодные компрессы с лекарственными травами. Для этого приготовьте настой из травы ромашки, мяты или цветков шиповника. 1 столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. На лице держите до 20 минут.
Молочные протирания
Молоко — отличный эликсир для нашей кожи. Оно питает, увлажняет и помогает снять раздражение. Половину стакана молока подогрейте и добавьте ½ чайной ложки молотой корицы. В течение 30´´ протирайте кожу лица, шеи и зоны декольте легкими круговыми движениями.
Ледяные кубики
Для увлажнения и тонизирования хорошо использовать криотерапию. Заморозьте простую чистую воду, отвары трав или сок (фруктовый, ягодный, овощной). По утрам протирайте лицо и шею. Ваш внешний вид заметно улучшится.
Что еще влияет на увлажненность кожи
На состояние кожи и уровень ее увлажненности влияют не только средства ухода, но многие факторы, начиная с состояния нашего здоровья до экологии.
- Защита от ультрафиолета – одно из условий сохранения кожи с достаточным уровнем увлажненности. Солнечные лучи не защищенную кожу не просто пересушивают, но и приводит к солнечным ожогам. А это прямой путь к появлению пигментации и морщин. Обязательно используйте средства с SPF защитой.
- Принимайте водный процедуры по всем правилам. А для этого не мойтесь горячей водой, лучше теплой или даже прохладной. Не используйте моющие средства с агрессивными компонентами, реже используйте гели для душа. В воду добавляйте масла с увлажняющим действием, например, масло кокоса, арганы, ши, микадамии. Не трите лицо мочалкой и полотенцем. После ванны или душа нанесите на кожу увлажняющее средство.
- Питьевой режим – еще важный фактор, влияющий на увлажнение кожных покровов. Достаточное количество чистой негазированной влаги запускают внутри организма процессы обмена и регенерации. Сколько пить воды – решать вам, но чай, кофе и газировка здесь не учитывается.
- Увлажняйте воздух в помещениях. Если воздух пересушен, то никакой увлажняющий крем вам не поможет, просто ему не откуда притягивать в кожу влагу. Используйте увлажнители воздуха или просто ставьте около батарей емкости с водой.
Врач косметолог рассказывает, как в домашних условиях избавиться от сухости с помощью крема и других средств:
Итак, мы назвали несколько способов для увлажнения кожи лица в домашних условиях. Они достаточно просты. Но дают отличный результат, если их применять в повседневной жизни.
Будьте красивы! И делитесь этой информацией со своими друзьями в соцсетях.
