Здесь мы создадим таблицы ингредиентов, которые используют в уходе за кожей лица и расшифруем каждый компонент, обозначенный на этикетках косметических средств.
Когда дело доходит до ухода за кожей, кажется, что количество предложений на полках косметических магазинов растет просто в геометрической прогрессии.
По данным исследовательской компании NPD Group, в 2019 году продажи средств по уходу за кожей принесли почти 5,9 миллиарда долларов и увеличили рост косметики на 12%. Согласно Google Trends, поисковые запросы «уход за кожей» достигли рекордного уровня в январе 2020 года, и в этом году эта популярность только продолжает расти.
Бум ухода за кожей по понятным причинам вызвал наплыв новых ингредиентов, каждый из которых преподносится лучше, чем другой, обещая решить все проблемы кожи и омолодить ее.
Узнаем, какие ингредиенты просто рекламная шумиха, а какие действительно работают и решают различные косметические задачи?
Чтобы сократить бесконечный каталог и выбрать лучшее, мы используем мнение ученых лаборатории красоты Института Good Housekeeping (США), а также опыт более чем 20 ведущих дерматологов из Нью-Йорка, Сан-Франциско и Майами.
Выберем именно то, что вам важно знать: компоненты, которые хорошо сочетаются друг с другом (а какие — нет), активные вещества для предотвращения прыщей, антивозрастные, осветляющие, успокаивающие и увлажняющие средства для чувствительной кожи, а также продукты для любого типа кожи.
Это проверенные временем вещества, которые выдержали испытание временем и которые стоит добавить в свой режим ухода за кожей. Рассмотрим также способы их использования.
Борцы с акне + отшелушивающие средства
Если вы боретесь со стойкими прыщами или у вас жирная кожа, эти очищающие ингредиенты для вас. Они помогают придать эпидермису матовость, убирая излишний блеск, очищают поры и удаляют из них омертвевшую кожу и бактерии.
С их помощью цвет лица становится более чистым и ярким, без белых и черных точек и прочих неприятностей. Включите эти мощные средства в уход, но избегайте одновременного их использования.
| Ингредиент | Как действует | Тип и проблемы кожи | Как использовать | Примечание |
| Азелаиновая кислота | отшелушивает клетки, уменьшает пигментацию, убивает бактерии, вызывающие акне и розацеа | все типы кожи и при склонности к акне | 2 раза в день (утро/вечер), при чувствительной коже – 1 раз через день | может вызвать высыхание или шелушение на участках нанесения |
| Бета-гидроксикислоты (BHA) | глубоко проникают в поры, воздействуя на сальные железы и уменьшая секрецию жира | склонная к акне и жирная кожа | 2 раза в день (утро/вечер), при чувствительной коже – 1 раз через день | может вызывать шелушение, особенно на сухой или чувствительной коже |
| Салициловая кислота | отшелушивает, очищает поры, борется с черными точками и бактериями | жирная и склонная к акне кожа | точечная обработка или 1-2 раза в неделю добавляйте в очищающее средство | может раздражать чувствительную кожу или сухую кожу |
Антивозрастные ингредиенты
Anti-age ингредиенты обладают мощным действием на кожу. Они усиливают клеточный обмен и увеличивают выработку коллагена. В результате разглаживают морщины и тонкие линии, делая лицо молодым, ярким и ровным. Так как после их воздействия старые клетки эпидермиса отслаиваются, и его поверхность становится свежей и обновленной, нужно использовать эти вещества с осторожностью, вводить постепенно, не допуская раздражения.
Избегайте применять их наряду с другими эксфолиантами и всегда наносите после процедур защиту с SPF.
| Ингредиент | Как действует | Тип и проблемы кожи | Как использовать | Примечание |
| Альфа-гидроксикислоты (AHA) | отшелушивают тусклую, сухую кожу и стимулируют выработку коллагена для уменьшения морщин | увядающая кожа любого типа, сухой тип | начинать с низкой концентрации и довести до ежедневного использования | повышают чувствительность к УФ-лучам, могут вызвать химические ожоги на более темных тонах эпидермиса |
| Бакучиол — мягкая и эффективная альтернатива ретинолу | снимает воспаления, убивает микробы, увеличивает выработку коллагена и уменьшает появление морщин и гиперпигментации | все типы возрастной кожи, для сухой и чувствительной к ретинолу | 1-2 раза в день, утром и вечером | безопасно при соблюдении правил применения |
| Гликолевая кислота | уменьшает поры, борется с прыщами и ускоряет обновление клеток, делая кожу более свежей, чистой и молодой | все типы кожи для жирной – 10% концентрация, для сухой и чувствительной – 3-5% | ежедневно в сыворотках, тониках, пилингах и очищающих средствах | не превышать концентрацию выше 5% для сухого и чувствительного эпидермиса во избежание поверхностных ожогов |
| Ретинол | предотвращает дегенерацию коллагена, способствует обновлению клеток кожи и защищает кожу от образования морщин | для всех типов кожи, особенно для стареющей | один раз в день перед сном, вводить постепенно | может вызывать раздражение, покраснение, сухость и шелушение, увеличивает чувствительность к УФО |
К вашему сведению: любой новый ингредиент может вызвать реакцию. Поэтому медленно и постепенно переходите к их повседневному использованию.
Увлажняющие средства + увлажнители
Если ваша кожа сухая, чувствительная, склонная к покраснению или поражена экземой, эти успокаивающие и питательные увлажняющие средства станут вашим спасением. Используйте их отдельно и (или) сразу после любого вида отшелушивания (см. выше).
Увлажнители — это влаголюбивые ингредиенты, которые притягивают влагу в кожу, помогая со временем увеличить ее содержание. Полезны для любого типа кожи (даже жирный эпидермис требует некоторого увлажнения!), но особенно важны для сухой и обезвоженной.
Увлажнители, такие как глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ и мочевина, чаще всего входят в состав увлажняющих кремов и смягчающих средств.
К вашему сведению: поскольку увлажнители извлекают влагу откуда угодно, они могут увеличить сухость кожи. Если вы живете в очень сухой среде, эти вещества начнут поглощать воду из кожи, а не из воздуха, тем самым оказывая противоположное действие.
| Ингредиент | Как действует | Тип и проблемы кожи | Как использовать | Примечание |
| Керамиды (естественный тип жира) | скрепляет клетки кожи, помогая сформировать водонепроницаемое уплотнение и здоровый кожный барьер, который сохраняет кожу увлажненной | ежедневно | в виде лосьона или крема (отдельно) или после ретиноидов, гидроксикислот, эксфолиантов, чтобы предотвратить раздражение | их содержание истощается с возрастом и ухудшением состояния кожи |
| Центелла азиатская (Cica) | успокаивает покраснение и раздражение, регулирует синтез коллагена и защищает от вредного воздействия окружающей среды | все типы кожи, особенно сухая и чувствительная, с акне и розацеа | 1 раз на ночь в виде крема | проверьте состав: цика, тигровая трава, центелла азиатская или мадекассозид должны быть вверху |
| Гиалуроновая кислота (HA) | притягивает влаги в 1000 раз больше своего веса, увлажняет, разглаживает и делает сухую или морщинистую кожу гладкой | для всех типов кожи, особенно для сухой или зрелой, нуждающейся в глубоком увлажнении
| 2 раза в день даже на чувствительной коже в виде сывороток, лосьонов, кремов, масок | аллергия возникает крайне редко |
| Ниацинамид (производное витамина В3) | противовоспалительное, успокаивающее, осветляющее и тонизирующее действие; снижает выработку сала и удерживает влагу, стимулирует выработку керамидов | для всех типов кожи | 2 раза в день в составе кремов, сывороток | до конца действие вещества не изучено, но отмечается его эффективность |
Косметические масла
Косметические растительные масла для лица — это как «вишенка на торте» при любом режиме ухода за лицом. Используйте их по отдельности или смешивая с увлажняющим кремом. Наносите на эпидермис в качестве последнего шага в вечернем уходе.
Читайте подробно:
Маски красоты с касторовым маслом
Косметическое масло жожоба
Масло шиповника для лица
| Ингредиент | Как действует | Тип и проблемы кожи | Как использовать | Примечание |
| Касторовое масло | увлажняют, смягчают, защищает клетки от свободных радикалов, вызывающих потерю коллагена и морщины | для всех типов, особенно полезно для сухой или зрелой кожи, для роста и укрепления ресниц и бровей
| 1-2 раза в день на сухую кожу, лучше использовать с базовым маслом | в чистом виде может вызвать раздражение, воспаление и сухость эпидермиса |
| Масло жожоба | смягчает и увлажняет, уменьшает воспаления и появление морщин, не забивает поры | все типы кожи | 1-2 раза в день для сухой кожи и через день для жирной (добавлять в крем) | очень редко может вызвать сыпь |
| Масло шиповника | разглаживает, придает упругость, питает, обесцвечивает рубцы и пигментные пятна | для всех типов кожи, особенно для избавления от шрамов, вялости и тусклости лица | 2 раза в день утром и вечером | начинайте наносить по 2-3 капли, постепенно увеличивая дозу |
| Сквалановое масло | увлажняет, восстанавливает и создает защитный кожный барьер
| для всех типов кожи | 2 раза в день после нанесения сыворотки | получают из печени акул, рисовых отрубей, зародышей пшеницы и сахарного тростника |
Итак, выбирая косметические средства ухода за лицом, всегда обращайте внимание на их состав. Знание ингредиентов, их действие на эпидермис поможет вам подобрать наиболее эффективные и полезные продукты, избежать лишних трат и негативных последствий.
Дополнительную информацию о других веществах, включаемых в косметические средства для лица вы найдете в статье: Активные компоненты в косметике: из чего состоят и как действуют на кожу?
Если для вас эта статья оказалась полезной, поделитесь ею в своих социальных сетях. Спасибо!
