Увлажнение также необходимо коже, как и питание. Без адекватного увлажняющего ухода она становится сухой, тусклой, начинает шелушиться. Особенно это заметно в зимнее время. Чтобы узнать, не страдает ли ваша кожа от обезвоживания, пройдите этот простой тест.
1. Сколько вы пьете чистой воды?
2. Употребляете ли кофе, крепкий чай?
3. Вы включаете в рацион морепродукты и нерафинированные растительные масла?
4. Как ваша кожа реагирует на холод и сухой воздух?
5. Вы наносите уходовые средства на сухую кожу после умывания?
6. Используете увлажняющий крем, тоник или сыворотку?
7. Ущипните себя чуть ниже скулы. Как быстро складка расправилась?
