Почти каждая женщина сталкивается покраснением и раздражением кожи. Если это происходит регулярно, значит, у вас чувствительная кожа.
Если же ваша кожа шелушится и краснеет только с наступлением холодного или жаркого времени года, значит, уместнее говорить о коже, чувствительность которой временно повысилась.
По статистике, только 15-20% женщин рождается на свет с чувствительной кожей, при этом большая их часть принадлежит к светловолосому белокожему типу. Однако девять женщин из десяти сталкиваются с проблемой временного повышения чувствительности кожи в зимний и особенно летний периоды. На отдыхе так хочется выглядеть красивой и загорелой, но вместо этого лицо становиться красным, а кожа воспаленной. Почему?
В первую очередь это связано с климатическими изменениями. Повышение температуры, сухость воздуха, обилие пыли и грязи негативно сказываются на состоянии кожи, особенно на лице, которая открыта и подвержена постоянному воздействию окружающей среды. Более того, макияж и косметические кремы забивают поры, которые в жаркие периоды, когда потоотделение происходит особенно активно, нуждаются в повышенной чистоте и проходимости.
Все эти факторы иссушают кожу и понижают ее защитный барьер, и как только в результате она становиться более чувствительной, все, начиная от острой пищи и гормональных колебаний и заканчивая дождевой водой и солнечными лучами, вызывает негативную реакцию.
Зная о том, насколько распространены подобные проблемы в летнее время, эксперты в сфере косметологии разработали несколько простых правил, следование которым позволит вам не только спасти кожу от раздражения и покраснения, но и выглядеть красивой и уверенной в себе на протяжении всего лета, вне зависимости от погоды.
Защищайте кожу. Надевайте шляпу с полями, когда выходите на открытое солнце, и наносите на открытые участки тела специальные кремы или лосьоны, защищающие от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поинтересуйтесь у продавца в магазине, какие средства восстанавливают природный защитный барьер кожи, и обязательно приобретите то, которое подходит вашему типу.
Женщинам с особенно чувствительной кожей рекомендуется использовать средства, содержащие окись титана – они меньше других средств раздражают кожу. Входящий в состав средств по уходу за кожей силикон быстрее других восстанавливает защитные средства кожи, одновременно питает ее и оберегает от пагубного воздействия окружающей среды. Средство, в котором силикон является одним из основных составляющих, станет вашей надежной защитой во время отпуска.
Пейте больше воды и постарайтесь по возможности воздержаться от употребления алкогольных напитков. Восстановить природный защитный баланс кожи можно только в том случае, если она получает достаточное количество влаги.
Постарайтесь употреблять профильтрованную воду, а умываться водой минеральной, мягкой и обязательно прохладной.
Будьте внимательной, понаблюдайте за реакцией кожи на различные косметические средства и природные условия и постарайтесь выяснить, что именно вызывает раздражение кожи. Возможно, лицо начинает шелушиться после купания в бассейне, или после плавания в морской воде, или после пребывания на открытом солнце, или под воздействием сухого ветра? Усталость, изменение питания и качества воды, переживания, климат – любой из этих факторов может стать причиной повышения чувствительности кожи.
Сортируйте еду, употребляйте в пищу растительные продукты, больше фруктов и овощей (лето – благоприятное время для того, чтобы хотя бы на время перейти на вегетарианскую диету), и главный совет – пейте зеленый чай. В нем содержатся антисептические и очищающие организм ферменты, ускоряющие обмен веществ и улучшающие состояние кожи.
Не используйте отшелушивающие средства, маски и скрабы, если ваше лицо покраснело, кожа шелушится, появился зуд или пощипывание. Не злоупотребляйте средствами с гидроксидами, вполне достаточно одного геля или крема с содержанием этого компонента.
Не используйте синтетические ароматизаторы, откажитесь от косметических и парфюмерных средств, содержащих ланолин (в его состав входят пестициды), искусственные красители и спирт.
Следите за чистотой в квартире или в гостиничном номере. Задумайтесь над тем, сколько рядом с вами вредных веществ, и поверьте, что в помещении их ничуть не меньше, чем на улице. Следите за тем, чтобы пол был чистый, чтобы была вытерта пыль, обязательно проветривайте помещение, и, если у вас нет увлажнителя воздуха, в особенно жаркие и душные дни ставьте в комнате большую емкость с водой.
Не забывайте о шампуне и кондиционере. Поскольку в них также могут содержаться вещества, способные вызвать раздражение кожи, в жаркое время года лучше отдавать предпочтение бесцветным средствам, не вызывающим аллергии. Помимо этого используйте дезодорант, не содержащий спирт.
