Как сделать педикюр в домашних условиях, знает каждая женщина. В любом возрасте это нужно делать регулярно. И не только потому, что ухоженные ноги выглядят красиво, это еще и профилактика заболеваний ногтей и кожи на ступнях.
По утверждению японских целителей, на ступнях ног сосредоточены биологически активные точки, связанные со всеми внутренними органами. Так что здоровье ног влияет на весь наш организм.
Очищая кожу ступней и снимая образовавшиеся наросты, мы как бы очищаем тело и даем ему дышать. Вы можете обращаться к специалисту и получать удовольствие в педикюрном кресле.
Но вы в состоянии овладеть искусством педикюра и самостоятельно ухаживать за ногтями и ступнями ног в домашних условиях.
Правила проведения педикюра в домашних условиях
Частота проведения педикюра зависит только от вашего желания, готовности уделить время себе любимой и, конечно же, от особенностей кожи и ногтей на ваших ножках.
- Делайте педикюр как можно чаще, если кожа нарастает быстро, а вот при тонкой и сухой коже — достаточна одного раза в месяц.
- Главное правило домашних процедур — соблюдение гигиены. Обработайте щипчики, ножницы и другие педикюрные инструменты. Естественно, они используются только индивидуально во избежание заражения грибком и другими кожными инфекциями.
- Также избегайте травмирования кожи ногтевой пластинки. Если порезали или укололи палец или стопу, обязательно обработайте ранку антисептиком.
Как подготовить ноги к педикюру
- Наливаем в таз горячую воду. Добавляем натертое на терке туалетное мыло, немного пищевой соды и нашатырного спирта. Эти ингредиенты хорошо размягчают ногти и кожу на ступнях и пальцах. Можно добавить в воду и любое растительное масло или же сделать ванночки на основе отваров хвои или трав.
- После того, как кожа на ногах распарилась до нежно-розового цвета — приступаем к обработке кожи. Пятки и подошвы трем круговыми движениями бруском пемзы или нежесткой щеткой. Применяют и специальные пилинги для ног. Сняв ороговевшие частички кожи, ополосните ноги водой.
- Существует такая проблема ступней ног — «натоптыши», которые, обычно, появляются по бокам ступни и на пальцах. Многие женщины после 50 принимают эти образования за мозоли, но это не так. «Натоптыши» могут появиться из-за слишком тесной обуви с жесткими стельками или из-за нарушения кровообращения в ногах.
Снять проблему натоптышей помогут специальные масляные компрессы, которые делаются на ночь. Берем тонкие хлопчатобумажные носки и пропитываем теплым растительным маслом. Надеваем их на ноги, сверху натягиваем целлофановые пакеты, а на них — еще одни толстые носки. Утром споласкиваем ноги теплой водой и трем «натоптыши» мелкой жесткой щеточкой. Чтобы смягчить кожу ступней и заживить мелкие трещинки, втираем на ночь касторовое масло или делаем ванночку из настоя хвои или отвара ромашки.
Как обрабатываем ногти на ногах
- Подпиливать ногти тоже нужно правильно. Нельзя «пилить» ноготь в любом направлении — от такого обращения роговое вещество ногтей начинает крошиться, и они становятся ломкими. Подпиливать ногти (на ногах и на руках) нужно только в одном направлении — от краев к центру.
- Под ногтями постоянно скапливаются загрязнения и отмершие клетки кожи. Их нужно регулярно удалять тупой деревянной или костяной палочкой. Делайте эту процедуру осторожно, не повредите внутреннюю поверхность ногтя и естественную жировую прослойку.
- Если ногти на ногах у вас очень толстые и твердые, обрезайте их после 10-минутного распаривания. И обратите внимание на свою диету, возможно у вас переизбыток кальция в организме.
- Для начала, чтобы ногти свободно «дышали», занимаемся кутикулой — кожным валиком у основания ногтя. Он может разрастись практически до половины ногтя и это не только некрасиво, но и негигиенично. Для процедуры используем специальную лопаточку из маникюрного набора. Обрезать кожицу вокруг ногтя нельзя ни в коем случае, так как это может привести к воспалению кожи. В целях профилактики разрастания кутикулы, после ножных ванночек и душа осторожно отодвигайте кожицу к основанию ногтя краешком полотенца.
- Далее обрезаем ногти с помощью щипчиков или маникюрных ножниц. Соблюдайте ряд правил: обрезайте ногти на больших пальцах по прямой линии, чтобы он не врос в палец. Коротко тоже не нужно обрезать, так как могут возникнуть мозоли от трения об обувь. Уголки ногтя удаляем специальными маникюрными щипчиками после распаривания.
- Вросший ноготь — проблема довольно сложная и даже специалист не всегда может с ней справиться. Но есть и доступные домашние рецепты лечения вросших ногтей.
- Очень важно выбрать правильную пилочку, она должна быть достаточно мягкой, чтобы не травмировать ногтевую эмаль, когда вы пытаетесь отшлифовать неровную поверхность ногтя.
- Еще одна проблема: расслаивание ногтей на пальцах ног. Чтобы от этого избавиться, на ночь смазывайте ногти йодом, используйте специальные лечебные масла или пользуйтесь защитной витаминной бесцветной основой для лака. Это укрепляет и восстанавливает структуру ногтя.
- При желтоватом цвете ногтей хорошо делать ванночки с лимонным соком (2 столовых ложки лимонного сока на 1 литр воды) или протирать ногти дольками лимона. Главное — есть побольше овощей и фруктов.
Ухаживайте за своими ногтями и ступнями регулярно и главное — правильно. Даже самый дорогой лак не сделает больные и неухоженные ногти красивыми. Каждая женщина должна помнить, что ухоженная кожа ног и красивые ногти — это не только залог здоровья, но и отличного настроения, уверенности женщины в себе.
Лайфхаки, как сделать педикюр дома от канала Салон красоты:
