Кожа — самый большой и наиболее уязвимый орган нашего тела. Она является основным физиологическим барьером на пути внешних раздражителей и патогенов, и поэтому ежедневно изнашивается и страдает от повреждений.
Спасает то, что кожа в течение всей жизни постоянно восстанавливается и преодолевает большую часть этих повреждений. Мертвые и поврежденные клетки в верхних слоях эпидермиса отслаиваются и заменяются новыми, которые поднимаются с более нижних слоев дермы.
Однако с возрастом по естественным причинам и из-за внешних факторов этот процесс регенерации замедляется. Чтобы поддержать кожу, вы должны усилить свой ежедневный уход за ней.
Мы не выступаем против готовых косметических продуктов, представленных на рынке, большинство из них хорошо питают эпидермис и помогают его восстановлению, но они часто дороги и содержат различные химические вещества в виде стабилизаторов, консервантов и отдушек.
Натуральные ингредиенты для домашних масок для лица
Мы предлагаем простые натуральные рецепты масок, которые вы легко сделаете дома из продуктов с вашей кухни.
Изучите, какие продукты наиболее подходят для приготовления домашней косметики. Узнайте, чем они полезны, как действуют на дерму и какие ее проблемы помогают решить.
Мы разместили ссылки на статьи, где более подробно описываются свойства и рецепты с тем или иным ингредиентом – переходите и изучайте.
- Куркума – распространенная специя. Основным биологически активным соединением куркумы является куркумин. Это вещество придает ей характерный желтый цвет и обладает множеством целебных свойств.
Специя широко используется в народной медицине благодаря своим противовоспалительным, противомикробным, антиоксидантным и противораковым эффектам, что подтверждено научными исследованиями. Популярна она и в косметологии. - Мед – отличный увлажнитель для эпидермиса, так как на 17% состоит из воды. Он не просто увлажняет, но и образует на поверхности непроницаемый слой, удерживающий влагу.
Кроме того, мед содержит два типа сахаров (фруктозу и сахарозу), оба из которых обладают антимикробными свойствами. Поэтому медовые маски помогают убивать микробы и борются с такими инфекциями, как прыщи. - Молоко и молочные продукты содержат незаменимую альфа-гидроксикислоту, которая по-разному помогает коже.
При местном применении кислотность молока снижает pH кожи, делая ее непригодной для таких бактерий, как стафилококк, вызывающих угри. Кожа человека имеет естественный кислый pH, и применение молока в уходе помогает поддерживать его.
Кроме того, молочная кислота ослабляет омертвевшие клетки эпидермиса, и они легче отшелушиваются с поверхности. На смену приходят недавно сформированные слои, придающие лицу здоровое и свежее сияние. Молочная кислота также помогает осветлить кожу благодаря своим мягким отбеливающим свойствам. - Огурец почти полностью состоит из воды, поэтому он глубоко увлажняет дерму. Кроме того, его противовоспалительное и охлаждающее действие уменьшает раздражение, отек и зуд.
Также важно, что огурец снижает чрезмерную секрецию кожного сала, что делает вашу кожу очень жирной и склонной к появлению прыщей. Таким образом, местное применение огурца или его экстрактов полезно как для сухой, зудящей, так и для жирной кожи. - Фрукты богаты питательными веществами. Они часто используются в масках для лица, поскольку помогают питать, лечить и защищать эпидермис.
Наиболее популярны и эффективны в домашних рецептах папайя и авокадо, т.к. они полны антиоксидантов, которые ограничивают повреждение дермы свободными радикалами и УФ-излучением, а, следовательно, предупреждают преждевременное старение.
- Розовая вода состоит из экстракта розы и обладает значительными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она очень успокаивает и увлажняет кожу.
Кроме того, антиоксиданты в розовой воде противодействуют окислительному стрессу, вызванному свободными радикалами. Если его не контролировать, это может вызвать повреждение ДНК и преждевременное старение. - Порошок и масло сандалового дерева успокаивает раздраженный эпидермис и обладает мягкими отбеливающими свойствами. Сандал имеет антимикробную активность против бактерий стафилококка, которые являются источником угрей и множества кожных пятен.
- Овсянка широко используется для решения серьезных кожных проблем, таких как зуд, атопический дерматит, угревые высыпания и вирусные инфекции. Во многом это связано с присущими ей антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить эти состояния.
Крупа считается полезной и для общего состояния кожи, что объясняет ее частое использование в ряде косметических средств и средств для ухода за кожей. Маски с овсянкой увлажняют, успокаивают и мягко отшелушивают кожу, а также защищают ее от повреждений, вызванных ультрафиолетом.
- Какао и горький шоколад богаты антиоксидантными соединениями (флаванолами и полифенолами). Они улучшают гидратацию и эластичность кожи, защищая от свободных радикалов и солнечных лучей.
Эти биоактивные соединения также увеличивают кровоток и способствуют более быстрому заживлению и регенерации клеток. - Кокосовое масло увлажняет эпидермис, укрепляя его барьерную функцию, а также оказывает сильное противовоспалительное действие, уменьшая отек, зуд и общее раздражение.
Поэтому этот ингредиент является полезным дополнением к маскам для лица, особенно для людей с сухим и шелушащимся эпидермисом.
- Лимон богат витамином С — одним из лучших антиоксидантов. Он защищает клетки кожи от окислительного повреждения, вызванного свободными радикалами или воздействием ультрафиолета.
Витамин С стимулирует выработку коллагена в дерме для укрепления или утолщения ее структуры. Коллаген необходим нам для регенерации клеток, это помогает уменьшить или замедлить образование тонких линий и морщин.
Кроме того, витамин С действует как противовоспалительное средство, снимая покраснение и воспаление. Лимонная кислота в лимоне делает кожу слегка кислой, подавляя рост микробов и развитие инфекции.
Наконец, лимон может в определенной степени осветлить кожу. Однако он также может сделать вашу кожу светочувствительной. Поэтому не выходите на солнце вскоре после использования этого местного средства.
Примечание: чрезмерное применение неразбавленного лимона может нарушить pH кожи и высушить ее.
- Активированный уголь действует в масках как адсорбент, который притягивает и связывает различные загрязнения на своей поверхности, облегчая их легкое удаление. Грязь, мертвые клетки, бактерии и другие загрязнения на лице прилипают к молекулам древесного угля, создавая эффект глубокой очистки.
Это сильное очищающее средство может даже удалить грязь, застрявшую в порах, не оказывая при этом слишком сильного воздействия на кожу.
Активированный уголь лучше всего использовать с другими омолаживающими кожу ингредиентами, такими как глина, мед и йогурт, которые повышают его эффективность. - Пажитник богат питательными веществами, включая кальций, магний и витамины А и С, которые помогают восстанавливать и уменьшать повреждения эпидермиса.
Они сдерживают вредную активность свободных радикалов, которые разрушают клетки и вызывают старение. Кроме того, лечебный эффект пажитника помогает успокоить сухую, раздраженную, шелушащуюся кожу. - Гель алоэ вера полезен для кожи по многим причинам. Он глубоко увлажняет, что объясняет его широкое использование в увлажняющих средствах для кожи.
Алоэ действует как противовоспалительное, противомикробное и антисептическое средство, решая ряд проблем с кожей. Таким образом, это помогает сохранить вашу кожу спокойной, свежей и чистой от инфекций.
Алоэ вера особенно полезно для чувствительной или раздраженной кожи, поскольку оно намного мягче, чем многие другие ингредиенты. Регулярное применение алоэ успокаивает и уменьшает повреждения эпидермиса, одновременно улучшая его общее качество.
Рецепты масок для лица из простых продуктов своими руками
Каждую из представленных ниже масок можно приготовить, объединив всего два ингредиента. Это просто и безопасно, так как минимум компонентов снижают окислительные и аллергенные риски.
Попробуйте эти простые рецепты, чтобы сделать омолаживающую маску для лица своей собственной.
Внимание: перед приготовлением любой из этих масок протестируйте ингредиенты на внутреннем сгибе локтя, чтобы убедиться, что у вас нет на них аллергии.
Огурец + сандаловое дерево
Приготовление:
- Половину очищенного огурца измельчите в миксере или кухонном комбайне и процедите сок.
- Смешайте сока с порошком сандалового дерева, так, чтобы получилась густая паста.
Авокадо + мед
Приготовление:
- Разомните мякоть половинки авокадо в чистой миске.
- Добавьте натуральный мед и тщательно перемешайте.
Сухое молоко + кокосовое масло
Приготовление:
- Выложите в миску 1 чайную ложку сухого молока.
- Добавьте в порошок немного кокосового масла или кокосовой воды.
- Хорошо перемешайте ингредиенты для получения однородной пасты.
Кофе + розовая вода
Приготовление:
- Положите в миску 1 столовую ложку кофейного порошка.
- Добавьте розовую воду и смешайте, чтобы получилась густая паста.
Примечание. Если у вас нет розовой воды, вы можете использовать зеленый или ромашковый чай.
Уголь + желатин
Приготовление:
- Растолките таблетки активированного угля до порошка.
- Разогрейте порошок желатина в течение 30 секунд, а затем добавьте его к углю. Желатин при нагревании приобретает липкую консистенцию, которая делает пасту кремообразной.
- Налейте в миску столько воды, чтобы все ингредиенты превратились в густую пасту.
Будьте осторожны! Не наносите эту маску на брови и линию роста волос, потому что липкий состав может слепить волосы на этих участках, выдрать их и вызвать сильную боль.
Папайя + лимонный сок
Приготовление:
- Взбейте мякоть папайи в миксере или кухонном комбайне.
- Перелейте измельченную папайю в чистую миску.
- Выдавите 3–4 капли лимонного сока.
- Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы получилась паста.
Овсянка + мед
Приготовление:
- Залейте овсянку небольшим количеством кипятка или горячего молока.
- Дайте настояться до остывания.
- Добавьте к овсянке мед.
Примечание. Для достижения аналогичного эффекта вы также можете использовать рисовую муку вместо овсянки.
Семена пажитника + алоэ вера
Приготовление:
- Залейте семена пажитника стаканом теплой воды и дайте им постоять ночь.
- На следующее утро добавьте в эту смесь свежий алоэ вера.
- Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная паста.
Какао + молоко
Приготовление:
- Положите порошок какао в миску (или растопите черный шоколад).
- Влейте в него молоко, молочные сливки или йогурт.
- Хорошо перемешайте смесь, чтобы получилась однородная паста.
Примечание: консистенция маски должна быть достаточно плотной, чтобы она прилипала к лицу и не капала. Если паста становится слишком жидкой, вы можете добавить в нее немного муки или измельченной овсянки, чтобы она загустела.
Как применять домашние маски для лица
- Вымойте лицо и шею мягким очищающим средством и простой водой.
- Дайте коже слегка высохнуть, не протирайте ее насухо.
- Нанесите маску на лицо и шею.
- Оставьте на 15–20 минут.
- Смочите мягкое бумажное полотенце или мочалку и сотрите им маску.
- Промойте лицо теплой водой, чтобы удалить все следы массы, а затем промокните его насухо.
- Используйте маску один или два раза в неделю.
Эти двухкомпонентные маски для лица — истинное свидетельство целительной силы природы. Но они не волшебные пилюли, которые могут избавить вас от всех проблем с кожей после первого же применения.
Когда дело доходит до ухода за кожей, главное — это регулярность и последовательность. Вы должны использовать эти маски регулярно в течение нескольких недель как часть общего ухода за кожей, чтобы увидеть какие-либо видимые и стойкие улучшения.
В тоже время, вы не должны злоупотреблять домашними средствами. Ваша кожа должна успевать дышать, чтобы она оставалась здоровой. Чрезмерное и очень частое нанесение средств может вызвать ее раздражение.
При правильном же использовании, эти маски для лица помогут очистить кожу от свободных радикалов, микробов и других токсинов. Они увлажняют, питают, отшелушивают, осветляют и в определенной степени восстанавливают кожу.
Если вам понравились эти рецепты — поделитесь ими в своих соцсетях. Спасибо!
