Омолаживаем лицо рыбьим жиром. Подборка домашних рецептов

Маски для лица с рыбьим жиром помогут вам решить многие косметические проблемы. Уникальный состав этого натурального продукта восстанавливает больной эпидермис и борется с увяданием кожи.

Нашей коже крайне нужны вещества, запускающие регенерацию клеток. И именно такие элементы содержит рыбий жир. Он полезен для женщин, которые занимаются профилактикой старения, хотят разгладить морщинки, сохранить тонус и здоровый цвет лица.

Рыбий жир для кожи лица признан косметологами как эффективное средство ухода, его включают во многие кремы, сыворотки и маски. Это объясняется высоким содержанием ценных веществ, которые полезны для всего организма и, конечно же, для эпидермиса.

Что содержит в себе рыбий жир?

Это абсолютно натуральный продукт, его готовят из печени трески. Если вы ели консервированную печень или пили жир, то знаете, что продукт имеет ярко выраженный и довольно неприятный для многих вкус и запах. Но все это можно потерпеть из-за его состава и пользы.

• Витамин D – продлевает нашу молодость, так как борется с повреждениями ДНК, которые случаются с возрастом. А еще он помогает укрепить кости, усвоить фосфор и кальций и даже спасает нас от депрессии. Понятно, что для омоложения и оздоровления кожи этот витамин крайне полезен.
• Витамин А (ретинол) – важен для питания, увлажнения и восстановления воспаленной, истощенной, шелушащейся и сухой кожи. Он напрямую влияет на состояние эпидермиса, волосы и ногти.
• Полиненасыщенные жирные кислоты – помогают нашему мозгу и нервной системе нормально работать. Омега 3 и 6, другие ПЖК дают клеткам организма энергию, ускоряют в них процессы обмена, питают и снабжают влагой. На коже это отражается благотворно: уходит сухость и шелушение, исчезает пигментация, кожа меньше подвергается воспалениям и аллергии.
• Помимо этого рыбий жир содержит еще ряд веществ, которые в комплексе делают наши кожные покровы более упругими, гладкими, активизируя синтез коллагена и эластина.

Как грамотно готовить маски из рыбьего жира?

Чтобы эффект от масок с этим ценным продуктом был максимальным, научитесь их правильно готовить и применять. Главное – преодолеть негатив по отношению к этой жирной и пахучей субстанции. Результат перекрывает все эти неприятные нюансы.

• Прежде всего, проверьте реакцию организма: нанесите капельку жира на внутренний сгиб локтя и оставьте на 30-40 минут, а можно и дольше. Если у вас нет никаких неприятных ощущений в виде зуда и покраснения – приступайте к приготовлению маски.
• Используйте только свежий продукт. Храните флакон или капсулы с жиром в темном и прохладном месте, лучше всего в холодильнике.

• Рыбий жир можно использовать в чистом виде, как самостоятельное средство, просто нанося его на кожу. Но можно добавлять и другие ингрединты. Хороший эффект дает смешивание с такими косметическими маслами, как персиковое и миндальное. Из домашних продуктов добавляют в косметические маски с рыбьим жиром мед, крахмал, яйцо, сметану и сливки, зелень петрушки и др. компоненты.
• При домашнем приготовлении масок на основе рыбьего жира соблюдайте рецептуру. Перенасыщенная жирная масса может вас разочаровать и вызвать неприятные ощущения.
• Не нужно передерживать состав на лице: для нормальной кожи достаточно 10 минут, а для сухой потребуется 20 минут воздействия. Для жирного эпидермиса такой продукт не рекомендуем, так как может случиться перенасыщение и закупорка пор. Наносить крем после процедуры не нужно по той же самой причине.
• Обычно маски используют 1-2 раза в неделю, этого достаточно, чтобы получить лечебный и омолаживающий результат. Курс длится в течение месяца, а затем наступает перерыв в 1-2 месяца.
• Перед тем, как наложить маску, содержащую рыбий жир, хорошенько очистите лицо и распарьте его горячим компрессом или подержите над водяной баней. Как это сделать правильно, прочтите Здесь.

Немаловажный вопрос: как удалить маску и избавиться от запаха рыбьего жира? Многих останавливает то, что после использования домашних масок может остаться «рыбный дух». Липкую жирную пленку хорошо удалять теплым молоком. Запах тоже улетучивается после такого протирания и умывания водой. Но если все же останется, добавьте в воду несколько капель лимонного сока.

• Омолаживающее действие таких масок усиливается, если их сочетать с самомассажем и упражнениями для лица.
• А если вы будете принимать этот аптечный препарат внутрь, например, в виде капсул, то польза будет распространяться на весь организм в целом.

Есть ли у масок из рыбьего жира противопоказания?

Продукт рекомендуют принимать внутрь и использовать в виде масок, если вы заметили у себя сухость кожи, посеревший цвет лица, вялость или шелушение эпидермиса. Также его используют в профилактических целях от старения, особенно это важно в холодное время года.

Но у этого средства есть ряд ограничений. С осторожностью используйте жир тресковых при нарушенных функциях ЖКТ и щитовидки. Не принимайте его при гемофилии (снижается свертываемость крови) и аллергии на морепродукты.

Могут возникать некоторые недомогания (например, вялость или нарушения стула), но после прекращения приема они проходят.

Чтобы не случился переизбыток витаминов D и А, между курсами приема нужно делать перерывы. Не рекомендуется принимать такие витамины в период активного солнца. Тоже касается и масок на основе рыбьего жира.

Лайфхак: Чтобы достать рыбий жир из капсулы, проткните ее иглой со шприцом и вытяните оттуда вещество.

Домашние маски на рыбьем жире

Маски с рыбьим жиром по праву считаются одним из лучших косметических способов профилактики нашего старения. Особенно хорошо они избавляют от мимических морщинок, «гусиных лапок», разглаживают кисетные морщины вокруг рта.

Хорошо помогают эти рецепты и проблемной коже. Через 2-3 недели применения вы забудете о воспалениях и высыпаниях.

Еще немного о ценном продукте и масках на его основе смотрите в этом видео:

Не забудьте поделиться этими рецептами красоты со своими подругами по социальным сетям. Спасибо!