Главная » Здоровье » Как сохранить здоровье » Таинственный аромат эфирных масел

Таинственный аромат эфирных масел

Эфирные маслаЧто может быть приятнее вдыхания прекрасных ароматов! Запахи скошенной травы, цветущего сада, свежей зелени, луговых трав. Кроме приятных ощущений эти ароматы вызывают приятные воспоминания и ассоциации, настроение и самочувствие улучшаются, оживляется взгляд, и на лице появляется счастливая улыбка.

На протяжении веков люди стремились познать секрет ароматов, хотели научиться извлекать их из растений и сохранять их полезные свойства. Так появились эфирные масла, секрет изготовления которых был известен только избранным – в те времена целебные свойства ароматов считались сверхъестественными и открывались только посвященным.

В наши дни ароматические масла стали доступны, их используют в самых разных областях жизни. Известно около 50 семейств растений, из которых можно получить ароматические масла. Многие из них могут давать одновременно несколько видов масел (из корня, ствола, древесины, листьев, соцветий, плодов).

Ароматическое (эфирное) масло – очень тонкая и сложная субстанция. Чтобы оно принесло пользу, нужно знать особенности его изготовления и применения.

Основные методы получения чистого высококачественного и натурального эфирного масла:

Перегонка с водяным паром. Это самый древний и самый распространенный способ, основанный на способности пара извлекать из растения мельчайшие летучие капли эфирного масла.

Метод холодного прессования. Используется при работе с сырьем, которое содержит большое количество эфирных масел (например, плоды цитрусовых). При этом кожуру удаляют, смешивают с небольшим количеством воды и подвергают давлению. Сырье при этом не нагревают, чтобы не разрушились важные летучие соединения.

Производство эфирных масел – очень трудоемкий и дорогостоящий процесс, поэтому недобросовестные производители нередко выпускают вместо натуральных эфирных масел ароматические суррогаты – произведенные искусственным путем синтетические ароматические масла. Такие масла еще называются натурализованными (в отличие от натуральных масел), стоят гораздо дешевле, не обладают лечебными свойствами и могут быть опасны для здоровья.

Эфирное масло – продукт высокой концентрации, поэтому его нельзя наносить на кожу и слизистые оболочки в неразбавленном виде. Перед применением проверьте, нет ли у вас аллергии на масла. Сначала принимайте ароматические ванны по 5 минут, постепенно увеличивая продолжительность процедуры. Но не забывайте о чувстве меры – это не тот случай, когда чем больше, тем лучше. Передозировка может ухудшить ваше самочувствие.

При беременности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астме, а также, если нужно принимать эфирные масла внутрь, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Храните эфирные масла в плотно закрытых флаконах, в темном, недоступном для детей месте.

Помните, что полезные свойства эфирных масел абсолютно разные. Одни расслабляют и успокаивают, другие тонизируют и возбуждают. Поэтому перед применением изучите свойства масла, чтобы не получить эффект, противоположный тому, который вы ожидаете.

Чтобы создать в доме атмосферу цветущего сада или хвойного леса, используйте аромолампу. Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с водой, зажгите свечу под этой емкостью. По мере разогревания воды, воздух в комнате будет наполняться ароматом эфирного масла. Аналогичный эффект можно получить, смазав маслом свечу.

Когда вы принимаете ванну, эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела, быстро всасываются в кровь через кожу и благотворно действуют на все органы. Капните несколько капель эфирного масла в молоко, мед или соль для ванны для лучшего смешивания с водой, добавьте в воду и наслаждайтесь.

Один из самых эффективных методов воздействия эфирных масел на организм – массаж. Для получения эффекта добавьте 15 – 20 капель в массажное масло, и ваше тело не только обретет жизненную силу, но и будет источать приятный аромат.

Почти все эфирные масла обладают бактерицидным действием, их можно использовать в качестве дезинфицирующего средства и для лечения простудных заболеваний. Добавьте несколько капель масла в воду при влажной уборке, в слив раковины и унитаза. Чтобы избавиться от неприятных запахов, нанесите несколько капель на ткань и поместите в незаметном месте комнаты.

Проявите фантазию и изобретательность, и вы сможете превратить повседневную жизнь вашей семьи в праздник, окутав облаком любимых ароматов. Приятный запах всегда улучшает настроение, дарит спокойствие и умиротворение. Используйте этот секрет, и в вашем доме всегда будет царить атмосфера любви и добра.

Ваша Леди Гламур

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован и передан третьим лицам. Обязательные для заполнения поля помечены *

*