Инсульт – такое заболевание, о котором должна знать каждая женщина после 50, чтобы обезопасить от него не только себя, но и своих близких.
Инсульт — это своеобразный инфаркт мозга, когда наступает внезапное нарушение кровоснабжения части головного мозга.
Питающая артерия закупоривается сгустком тромбоцитов и белков крови и, вследствие повышенного давления, в слабом месте возникает повреждение с последующим кровоизлиянием. Результат — паралич мышц конечностей противоположной стороны тела.
Симптомы инсульта
- редкий пульс,
- нарушение речи, чувствительности и движений,
- приток крови к лицу, потливость,
- онемение в ногах или руках, чаще с одной стороны тела.
Но в некоторых случаях инсульт может протекать незаметно, когда симптомы не выражены и человек их даже не замечает и не запоминает. Такое течение этой коварной болезни называют «тихий инсульт». И к этим проявлениям нужно относиться весьма серьезно, так как результатом незаметных инсультов могут стать необратимые повреждения головного мозга.
«Тихие инсульты» могут проявляться не раз, и это приводит к серьезным проблемам с памятью и интеллектом. После серии таких незаметных нарушений человека может настигнуть и более тяжелая форма инсульта.
Как распознать «тихий инсульт»?
Обычно последствия таких инсультов обнаруживаются случайно, например, при проведении магнитно-резонансной томографии головного мозга. Или же человек замечает проблемы с памятью. В таких случаях, требуется тщательное обследование у специалиста, чтобы он смог отличить признаки «тихого инсульта» от транзиторной ишемической атаки (ТИА).
Как и при обычных инсультах, тихие инсульты вызваны образованием тромбов в сосудах головного мозга, и эти тромбы не рассасываются. При транзиторной ишемической атаке в сосудах так же образуются тромбы, и симптомы практически такие же, как при инсульте.
Но при ТИА тромбы самостоятельно рассасываются в течение 5 минут, поэтому не происходит необратимых поражений тканей мозга. Но и к этим нарушениям относиться нужно очень серьезно и сразу же вызывать скорую помощь, даже если симптомы быстро прошли. Они все-равно требуют серьезного лечения.
Тихие инсульты возникают чаще, чем мы предполагаем
Результаты исследования здоровья людей среднего возраста показали, что 10% из них имели нарушения в головном мозге, которые характерны для перенесенного инсульта. При этом сами обследованные не помнят проявлений каких-либо очевидных симптомов инсульта.
Высокое артериальное давление и аритмия (нерегулярные сердечные сокращения) могут являться серьезными факторами риска возникновения «тихих инсультов».
— попросите улыбнуться, если половина лица остается неподвижной – это инсульт; — — — попросите удержать руки поднятыми вверх, при слабости мышц это не удастся сделать;
— попросите повторить простую фразу, если вслед за вами повторить не удается, значит есть проблемы с артикуляцией и это острой приступ нарушения кровообращения;
— попросите высунуть язык — его кончик отклоняется в сторону — это инсульт.
Здоровый образ жизни против инсультов и инфарктов
Любую болезнь лучше предотвратить, чем потом лечить. Поэтому есть ряд важных рекомендаций по контролю своего здоровья и организации образа жизни.
- Поддерживаем артериальное давление в норме и регулярно его измеряем.
- Следим за уровнем холестерина в крови и проверяем его не реже 1-2 раз в год.
- Регулярно измеряем уровень сахара в крови и поддерживаем его в пределах нормы.
- Не курим.
- Питаемся правильно, включая в рацион полезные для здоровья продукты: свежие овощи, фрукты, зерновые продукты.
- Снижаем употребление жиров, соли и сахара.
- Ведем активный образ жизни: делаем зарядку, больше ходим пешком, плаваем, ездим на велосипеде и т.д.
- Поддерживаем вес в пределах нормальных значений.
Помните, что повреждения, возникающие в головном мозге в результате инсультов, в том числе и протекающих практически безсимптомно, необратимы. Но вовремя начатое правильное лечение поможет восстановить ослабленные функции мозга за счет использования других его отделов.
Видео: первая помощь при инсульте — это должны уметь все:
Будьте здоровы!
