Практически любая женщина имеет какие-либо недостатки своих ногтей. С возрастом они усугубляются — ногти становятся ломкими, истонченными, слоистыми. Наиболее распространенная проблема – это расслоение.
Почему же слоятся ногти и что с этим делать? Разберемся вместе.
Слоиться ногти могут как на руках, так и на ногах. Расслоение ногтей часто свидетельствует не просто об эстетическом дефекте, но и о возможном заболевании ногтевой пластины.
По утверждению специалистов расслаивание ногтей может нам передаваться на генетическом уровне. Но, даже если это так, есть возможность избавиться от такой проблемы. Нужно просто соблюдать простые правила ухода за руками и ногтями, а также скорректировать образ своей жизни.
5 причин, почему расслоения ногтей
Главной причиной этой проблемы является недостаток в женском организме микроэлементов и витаминов А, Е, С. Особенно негативно влияет большая нехватка железа. Поэтому вы можете решить эту проблему, включив в свой ежедневный рацион полезные продукты, богатые этими элементами и витаминами: зелень, бобовые, свеклу, печень и красное мясо.
Самая распространенная причина ломкости и расслоения — частое использование в нашем быту всевозможных моющих и чистящих средств. Оказывается, на ногти особенно негативно влияет контакт с мелом, технический и пищевой содой. Если вы не пользуетесь защитными перчатками, то происходит сильное высушивание и разрушение ногтевых пластинок.
Еще одна причина кроется в том, что наши руки находятся во влажной среде: мы готовим, моем, стираем. Поэтому следует регулярно наносить на свои руки и ногти защитные кремы и лосьоны.
Не стоит пользоваться для маникюра металлическими пилками — они сильно портят поверхность ногтей, так как на поверхности появляются микро трещинки, которые и приводят к расслоению. И никогда не приступайте к обработке влажных ногтей.
Наращивание ногтей — распространенная современная процедура. Несомненно, иметь красивые длинные ногти заманчиво. Но наращивание сильно повреждает и ослабляет саму пластинку ногтя и в последствие ее трудно восстановить. Также важно тщательно выбирать лаки и жидкости для снятия лака — они могут наносить ощутимый вред вашим ногтям.
Чтобы ногти имели здоровый вид и не слоились, избегайте всех выше перечисленных факторов и берегите ногти от механических повреждений. Вовремя и правильно делайте маникюр и регулярно ухаживайте за ногтями простыми домашними средствами.
Маски для укрепления ногтей
Есть простые домашние средства, промогающие решить проблему расслоения ногтей. Одним из таких популярных и эффективных средств является оливковое масло. В нем содержатся все необходимые для здоровья ногтей вещества. Делайте маску из оливкового масла по нескольку раз в неделю, и вы избавитесь от своей проблемы.
Маска для ногтей из масла оливы: возьмите масло хорошего качества, добавьте в него небольшое количество свежего лимонного сока. Смесь масла и лимона нанесите на ногти, наденьте на руки х/б перчатки и ложитесь спать. Эта маска тем эффективней, чем дольше ее действие, и чем чаще вы будете ее повторять.
Хороший результат дает и использование касторового масла, различных косметических масел (авокадо, иланг-иланг и др.). Добавив туда альфа-гидрокислоты, содержащиеся в цитрусовых, ягодах смородины черной и красной, вы сможете сделать ваши ногти крепкими и блестящими.
Правильный уход за ногтями, защита рук и ногтей от негативных воздействий, правильное питание, отказ от вредных привычек – те шаги, которые решают проблему «почему слоятся ногти?».
Рецепт простой ванночки для укрепления ногтей из соли и йода:
