Что делать, если случилось обострение панкреатита, холецистита или гастрита? Заболевания органов ЖКТ всегда вызывают множество проблем, эти приступы чаще всего сопровождаются болью, ухудшением общего самочувствия и проблемами с пищеварением.
Любая болезнь может застать нас врасплох. И даже если болячка хроническая, ее обострение часто приводит к растерянности: надо что-то быстро предпринять, чтобы избавиться от неприятных симптомов.
Естественно, что первое, что вы должны сделать — это обратиться за врачебной помощью и пройти лечение, сдав все необходимые анализы и пройдя обследование.
Но есть и то, что мы можем и должны делать самостоятельно: это правильно питаться. Здоровье органов пищеварения напрямую зависит от нашего рациона. Не зря же есть такая поговорка: «Мы то, что мы едим».
Правильная диета — главное в лечении органов ЖКТ
При хронических заболеваниях органов пищеварения и обострениях, чтобы быстро купировать боль, нужно прежде всего позаботиться о диете. Рассмотрим, как нужно питаться при обострении панкеатита, гастрите, холецистите и энтероколите.
Холецистит — воспаление желчного пузыря
1. Если начались проблемы в работе желчного пузыря, в первые дни обострения следует прекратить прием пищи.
2. Пить лишь теплое питье:
— некрепкий сладкий чай,
— минеральную воду без газа,
— отвар шиповника,
— соки из фруктов и ягод, сладкие и разведенные водой.
3. Выпивать жидкость небольшими порциями до 3-6 стаканов в день.
4. Затем нужно в течение 3-4 недель соблюдать диету: пищу принимайте в небольшом количестве 5-6 раз в день.
Это могут быть:
— слизистые и протертые крупяные супы (из овса, риса, манки),
— желе из сладких фруктов и ягод, кисели.
5. Постепенно расширяйте свой рацион, включая белые сухари, нежирные творог, рыбу и мясо.
6. Готовьте еду на пару, пища должна быть протертой. Следует воздержаться от бобовых, чеснока, лука, редиса и др. свежих овощей и зелени.
Панкреатит — воспаление поджелужочной железы
- Эта коварная болезнь в период воспаления поджелудочной железы приносит немало страданий. И снять ее симптомы можно только с помощью полного отказа от пищи.
- В первые 2-3 дня употребляйте только жидкость комнатной температуры по 200 мл 5-6 раз в день (1-1,5 л). Это может быть кипяченая вода, минералка без газа (типа «Боржоми»), очень показан отвар шиповника по 1-2 стакана.
- Когда боли спадут, в течение недели-двух можно понемногу, 5-6 раз в день принимать жидкую, протертую пищу, вареную или приготовленную на пару.
Чтобы обострения панкреатита вас больше не посещали, следует навсегда отказаться от жирных, копченых и жареных продуктов. Избегайте легкоусвояемых углеводов: сахара, меда, варенья, шоколада, других кондитерских изделий. Осторожно относитесь к продуктам, содержащим грубую клетчатку (овощи, бобовые), не ешьте крепкие бульоны и специи, т.к. они стимулируют секрецию пищеварительных желез.
Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка
- В первые дни обострения разрешается только теплое питье. Употребляйте простую воду,чай.
- Когда стихнут острые боли, можно принимать теплую пищу в жидком виде (слабые бульоны, слизистые супы, кисели и др.).
- Чуть позже можно готовить жидкие каши, овощное пюре, яйца всмятку, прокрученное мясо с овощами и фруктами.
Энтероколит — воспаление тонкого и толстого кишечника
- В первый день следует принимать лишь теплый крепкий чай с сахаром, по 1 стакану до 8 раз в сутки.
- На следующий день добавьте стакан шиповника, 2 стакана теплого рисового отвара, отвар ягод черемухи или черники (1 стакан) или смородиновый кисель.
- Постепенно рацион расширяется за счет белых сухарей, супов на слабом бульоне, отварного мяса, рыбы, киселей, каш и какао на воде.
Диета соблюдается в течение 7-8 дней, пища принимается дробно. Затем рацион расширяется, но учитываются ограничения, связанные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Экспресс-помощь при обострениях хронических заболеваний ЖКТ
При обострениях заболеваний органов пищеварения часто бывает рвота и понос. При этих симптомах следует больше пить — каждый час стакан воды или чая без сахара. Жидкость вымывает токсины и спасает организм от обезвоживания.
Советуем приготовить лечебные напитки, возможно, они не так вкусны, но могут существенно облегчить ваше состояние.
1 рецепт: в стакане воды растворите четверть чайной ложки пищевой соды и выпейте.
2 рецепт: в стакан фруктового сока добавьте пол чайной ложки меда и щепотку соли, размешайте и примите.
Как лечить панкреатит лекарствами и диетой, расскажет доктор Евдокименко:
Здоровья вам!